RunningForum.it

Ti ringrazio @ingpeo per l'intervento e non è necessario perdere tempo sulla mia richiesta. Se fosse stato tutto calcolabile velocemente sarebbe stato bello ma capisco le difficoltà quindi ci mancherebbe. Invito però i "gestori" del forum a valutare il problema perchè potrebbe essere il cl...

Ah ok @crop. Allora ingpeo spero ci possa aiutare a fugare dubbi

Io però non ho capito se il titolo del thread alla fine corrisponda o meno al vero: i mod hanno la possibilità di verificare i nuovi post in un determinato periodo di tempo? se sì, la risposta può essere data con certezza. In questo modo sapremmo che o siamo noi che visitiamo threads ormai defunti (...

però andavano bene per essere usati in pista ho letto ... torno nel nulla

Non corro da mesi per prob miei quindi mi faceva arrabbiare anche solo aprire il forum. Poi , aprendo il forum per un dovuto aggiornamento, ho notato che quei 3/4 thread da me seguiti si stavano pian piano spegnendo. Prima che io riinizi a correre credo che RF potrà chiudere, se non cambierà qualcos...

Mi riaffaccio al forum dopo 2 mesi di stop dalla corsa. Vi aspetto stasera alla prima Rho Night Run!!! Credo che farò un po' di corsa e un po' di cammino visto la condizione ma se doveste riconoscermi (pettorale 222) non esitate a salutarmi!!!

ragazzi correre mezze con queste temperature lo si fa solo per divertirsi, non per fare il tempo ... ottima giornata a tucC

"Servono circa una decina di allenamenti svolti a temperatura costante affinché la termoregolazione si stabilizzi."
Questo dice Pizzolato e nel mio caso diventano 25 ...

Forza gareggianti!!!

nn farò mai sub100 tranquillo @Giò

si , io ho 8km con mia moglie a "più lento non si può" spero