La ricerca ha trovato 60 risultati

da Jimmiewalker
29 nov 2016, 23:46
Forum: Natural Running
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
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Visite : 98918

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

@Jollyroger potrebbe essere questo il pdf di cui parli? http://www.infinityrun.it/correre-con-le-vibram.pdf @tutti :-) ecco la mia esperienza,con le spyridon mr. da dicembre 2015 hi ripreso bene con lo sport (crossfit) e corsa. Ho sempre appoggiato di tallone coi soliti problemi, ad agosto 2016 ho s...
da Jimmiewalker
19 nov 2016, 9:58
Forum: Natural Running
Argomento: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
Risposte: 1527
Visite : 47409

Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)

@kondalord
potresti puntare sulle nike free che trovi facilmente nei grossi centri.
da Jimmiewalker
25 ott 2016, 12:55
Forum: Biomeccanica
Argomento: Pesantezza nel primo Km
Risposte: 7
Visite : 519

Re: Pesantezza nel primo Km

Potresti riscaldarti in casa a corpo libero per 15minuti, io faccio così, inizi la corsa col corpo già caldo.
Addominali vari,flessioni,saltelli,burpees, su youtube ne trovi per tutti i gusti!
da Jimmiewalker
15 ott 2016, 1:19
Forum: Biomeccanica
Argomento: Test piede
Risposte: 9
Visite : 539

Re: Test piede

Ciao,mi intrometto nella discussione. Non sono un medico, ma ultimamente ne ho consultati parecchi. Dai test statici sulla baropodometrica, avrei bisogno di plantari. Dal test dinamico sul tapiroulant che misura appoggi e spinte, corro una meraviglia a piedi nudi. Ora, non vorrei fare il polemico, m...
da Jimmiewalker
8 ott 2016, 16:57
Forum: Natural Running
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
Risposte: 2336
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

Ciao Io sono a livello "superpippa" quindi non ho consigli da maratoneta, posso peró dirti che correndo di avanpiede con scarpe a pianta larga o con le fivefingers, mi sono SPARITI tutti i dolori a schiena/caviglie/ginocchia. Ed arrivo da 2 anni di plantari (fatti e rifatti ma mai ok) e di...
da Jimmiewalker
6 ott 2016, 22:26
Forum: Natural Running
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
Risposte: 2336
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

Grazie delle risposte, sabato o domenica correró al parco,dove trovo sia sterrato,sia sentieri in cemento; lo trovo un buon terreno per imparare !
da Jimmiewalker
2 ott 2016, 19:44
Forum: Natural Running
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
Risposte: 2336
Visite : 98918

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

Io ho preso i calzini della Vibram che non sono malaccio, ma preferisco quelli della Knitido (in vendita su amazon).

Una domanda per chi corre con le FF: riuscite a correre con un appoggio di mesopiede? Attualmente non riesco, devo sfruttare solo l'avanpiede.

cioaooo
da Jimmiewalker
10 set 2016, 20:06
Forum: Natural Running
Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
Risposte: 2336
Visite : 98918

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers

Ciao! Oggi sono andato al negozio Vibram a Milano e tornato a casa con le Spyridon. Ero indeciso tra queste e le Vrun, il venditore ha detto che il consumo è simile (ma mi pare di aver letto di no, mah). Le userò sia su asfalto sia su sterrato, mi piace l'idea della parte in kevlar delle Spyridon. D...
da Jimmiewalker
24 ago 2016, 21:52
Forum: Benvenuti!
Argomento: ciao gente!
Risposte: 7
Visite : 93

Re: ciao gente!

thaks :-D
da Jimmiewalker
23 ago 2016, 22:32
Forum: Benvenuti!
Argomento: ciao gente!
Risposte: 7
Visite : 93

ciao gente!

Ciao a tutto il forum! Ho 32 anni e vivo a 20km ad ovest di Milano. Nella vita riparo automobili, lo sport è sempre stato il mio caricabatterie preferito. Da Gennaio 2016 ho ripreso a muovermi dopo circa 2 anni di stop forzato. Ho sempre praticato arti marziali e la corsa è sempre stata una parte de...

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