La ricerca ha trovato 60 risultati
- 29 nov 2016, 23:46
- Forum: Natural Running
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
@Jollyroger potrebbe essere questo il pdf di cui parli? http://www.infinityrun.it/correre-con-le-vibram.pdf @tutti :-) ecco la mia esperienza,con le spyridon mr. da dicembre 2015 hi ripreso bene con lo sport (crossfit) e corsa. Ho sempre appoggiato di tallone coi soliti problemi, ad agosto 2016 ho s...
- 19 nov 2016, 9:58
- Forum: Natural Running
- Argomento: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
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Re: Quale minimalista per cominciare (thread 2)
@kondalord
potresti puntare sulle nike free che trovi facilmente nei grossi centri.
potresti puntare sulle nike free che trovi facilmente nei grossi centri.
- 25 ott 2016, 12:55
- Forum: Biomeccanica
- Argomento: Pesantezza nel primo Km
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Re: Pesantezza nel primo Km
Potresti riscaldarti in casa a corpo libero per 15minuti, io faccio così, inizi la corsa col corpo già caldo.
Addominali vari,flessioni,saltelli,burpees, su youtube ne trovi per tutti i gusti!
Addominali vari,flessioni,saltelli,burpees, su youtube ne trovi per tutti i gusti!
- 15 ott 2016, 1:19
- Forum: Biomeccanica
- Argomento: Test piede
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Re: Test piede
Ciao,mi intrometto nella discussione. Non sono un medico, ma ultimamente ne ho consultati parecchi. Dai test statici sulla baropodometrica, avrei bisogno di plantari. Dal test dinamico sul tapiroulant che misura appoggi e spinte, corro una meraviglia a piedi nudi. Ora, non vorrei fare il polemico, m...
- 8 ott 2016, 16:57
- Forum: Natural Running
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
Ciao Io sono a livello "superpippa" quindi non ho consigli da maratoneta, posso peró dirti che correndo di avanpiede con scarpe a pianta larga o con le fivefingers, mi sono SPARITI tutti i dolori a schiena/caviglie/ginocchia. Ed arrivo da 2 anni di plantari (fatti e rifatti ma mai ok) e di...
- 6 ott 2016, 22:26
- Forum: Natural Running
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
- Risposte: 2336
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
Grazie delle risposte, sabato o domenica correró al parco,dove trovo sia sterrato,sia sentieri in cemento; lo trovo un buon terreno per imparare !
- 2 ott 2016, 19:44
- Forum: Natural Running
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
Io ho preso i calzini della Vibram che non sono malaccio, ma preferisco quelli della Knitido (in vendita su amazon).
Una domanda per chi corre con le FF: riuscite a correre con un appoggio di mesopiede? Attualmente non riesco, devo sfruttare solo l'avanpiede.
cioaooo
Una domanda per chi corre con le FF: riuscite a correre con un appoggio di mesopiede? Attualmente non riesco, devo sfruttare solo l'avanpiede.
cioaooo
- 10 set 2016, 20:06
- Forum: Natural Running
- Argomento: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
- Risposte: 2336
- Visite : 98918
Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vibram Fivefingers
Ciao! Oggi sono andato al negozio Vibram a Milano e tornato a casa con le Spyridon. Ero indeciso tra queste e le Vrun, il venditore ha detto che il consumo è simile (ma mi pare di aver letto di no, mah). Le userò sia su asfalto sia su sterrato, mi piace l'idea della parte in kevlar delle Spyridon. D...
- 24 ago 2016, 21:52
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: ciao gente!
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Re: ciao gente!
thaks
- 23 ago 2016, 22:32
- Forum: Benvenuti!
- Argomento: ciao gente!
- Risposte: 7
- Visite : 93
ciao gente!
Ciao a tutto il forum! Ho 32 anni e vivo a 20km ad ovest di Milano. Nella vita riparo automobili, lo sport è sempre stato il mio caricabatterie preferito. Da Gennaio 2016 ho ripreso a muovermi dopo circa 2 anni di stop forzato. Ho sempre praticato arti marziali e la corsa è sempre stata una parte de...