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da victor76
15 mar 2024, 17:15
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
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Visite : 658

Re: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

@MarcelloS., non supero i 22 km dall'8 ottobre... vediamo se riesco a fare almeno un lungo da 30 prima di Pasqua e poi in caso mi iscrivo.
Una volta che partecipo vorrei almeno arrivare a 45 km giusto per darti un po' di lavoro al DUV :mrgreen:
da victor76
15 mar 2024, 10:40
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
Risposte: 26
Visite : 658

Re: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

Chiamiamoli ufficialmente: @lilligas e @MarcelloS. :mrgreen:
da victor76
15 mar 2024, 10:38
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale gara oggi ?
Risposte: 103
Visite : 3126

Re: Quale gara oggi ?

Un gran bell'esordio @alemercuzio =D>
da victor76
14 mar 2024, 12:13
Forum: Ultramaratona
Argomento: Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024
Risposte: 26
Visite : 658

Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto - Castellaneta 06/04/2024

Creo il 3d di questa gara visto che alcuni top runners del forum vi parteciperanno. Io ultimamente ho corso pochissimo per vari malanni, ma voglio comunque farcelo un pensierino, visto che alla fine non c'è un chilometraggio da raggiungere ma si può terminare quando lo si vuole. Posto il link della ...
da victor76
14 mar 2024, 11:15
Forum: Mezza Maratona
Argomento: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Risposte: 605
Visite : 22335

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Aggiornato fin qua finalmente!
La tabelle la trovate qui
da victor76
14 mar 2024, 10:32
Forum: Maratona - Allenamento
Argomento: Preparare Maratona Con Jack Daniels
Risposte: 505
Visite : 14764

Re: Preparare Maratona Con Jack Daniels

Complimenti anche da parte mia @HappyFra ! Sei stata bravissima!
da victor76
12 mar 2024, 11:14
Forum: Storie di Corsa
Argomento: @DIARIO I Mille perché della Corsa
Risposte: 269
Visite : 6131

Re: @DIARIO I Mille perché della Corsa

Bravo, KGiga! Ho fatto Messina qualche anno fa e tra vento, saliscendi e percorso a tratti tortuoso (ricordo che si girava intorno alla chiesa con l'orologio) non è per niente facile!
da victor76
11 mar 2024, 11:27
Forum: Storie di Corsa
Argomento: Quale gara oggi ?
Risposte: 103
Visite : 3126

Re: Quale gara oggi ?

Complimenti, Francesca! Fare 58 km senza crisi è una grande cosa!
da victor76
10 mar 2024, 12:25
Forum: Benvenuti!
Argomento: Buongiorno a tutti
Risposte: 11
Visite : 145

Re: Buongiorno a tutti

Benvenuto!

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