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da lore87
9 apr 2011, 11:06
Forum: Benvenuti!
Argomento: Ciao a tutti
Risposte: 17
Visite : 121

Re: Ciao a tutti

Grazie a tutti per l'accoglienza :D
da lore87
4 apr 2011, 21:27
Forum: Distanze Brevi - Allenamento
Argomento: 3km e 10km
Risposte: 0
Visite : 276

3km e 10km

Devo preparare le mie prime due gare (non competitive). La prima tra un mese sarà di 3 km (potrei scegliere tra la 3 km o la 10km...consigli?) e la seconda tra 2 mesi e mezzo da 10 km. Per prima cosa non ho nessun particolare obiettivo da raggiungere. 3 km gli corro tranquillamente come fiato ma ovv...
da lore87
4 apr 2011, 21:19
Forum: Benvenuti!
Argomento: Ciao a tutti
Risposte: 17
Visite : 121

Ciao a tutti

Ciao gente, mi chiamo Lorenzo, ho 23 anni e mi sono appassionato al running da pochissimo ( un paio di mesi) partendo però da zero... Ho iniziato di grande impegno correndo regolarmente 3 volte a settimana (qualche volta 4) e ora riesco a fare regolari uscite da 5 fino a 8 km. Spero di trovare tante...

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