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Non è un po tardi per il lungo?? Io oggi 21 km tirati...vediamo tra due settimane io ho fatto un lunghissimo una settimana fa (maratona di Valencia!) ma sentivo la necessità di farne ancora una trentina, 15 giorni mi sembrano un'eternità per i miei ritmi Io invece i lunghi li odio...per la mia ulti...

Non è un po tardi per il lungo?? Io oggi 21 km tirati...vediamo tra due settimane

Quanto mi piace correre qui, al mio crono 1h20'11 di divertimento e passione. Un saluto veloce ad @aiace.ct prima dello start e poi tanta bella gente incontrata prima, durante e dopo. Complimenti a tutti! Sticazzi!! Complimenti! Io mi accontento di un più misero 1:31:34 (sempre al mio crono) con un...

Confermo che l'anno scorso siamo partiti alle 10, ho verificato la traccia

Uomo ha scritto:

rennino ha scritto:Partenza ore 10
C'è qualcuno che ritira il pettorale sabato?

Perchè 10? Non si parte alle 9:30?

mi sembra che si sia sempre partiti alle 10...comunque ho controllato e sia su FB che sul sito Fidal Brescia hanno scritto alle 10...cmnque verifica anche tu

Complimenti per il chilometraggio... io sono partito alle 7,30 e ho fatto i 15 km tranquilli in solitudine (al bivio dei 23 sono rinsavito e ho scelto la soluzione + corta) Sulla via del ritorno ho incrociato la fiumana dei runner e camminatori mentre io alle 8,45 ero pronto per doccia. Pecca del t...

Partenza ore 10
C'è qualcuno che ritira il pettorale sabato?

L'importante è che non diluvi...

Io la faccio dal 2010...ho guardato un po tutte le mie tracce fatte con 3 gps diversi e i valori sono quelli...non so se sei delle zone ma per esempio Bedizzole che si fa il mese prima ha quasi il doppio di d+....alla fine Padenghe può essere una mezza da pb anche perché quello che perdi con le sali...

Già scritto prima...al mio gps 115 d+ e 175 d-