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Per me i dati sono interessanti, non tanto in valore assoluto, ma per osservare dei trend. In fondo, come i nostri orologi, è uno strumento ottimo per motivare. Io trovo sottostimato il valore di VO2Max, paragonandolo a quello ottenuto con il test dei 7 minuti. Però le variazioni su periodo medio so...

Alla fine il 55 ha praticamente le stesse funzioni del mio 235.
Se il mio dovesse morire, sarà la mia prossima scelta.

Una curiosità.
Il Forerunner 55 permette la registrazione ogni secondo, o solo smart?

Cambiare la RAM non ti comporta nulla. Il PC si accende e vede direttamente il doppio della RAM. Passare da 4 a 8 giga sicuramente è un vantaggio durante l'utilizzo, soprattutto se hai più programmi aperti insieme. Ad esempio, per Windows 11, Microsoft ha reso gli 8 giga di RAM come requisito minimo...

Se gli 800m li corri in 3'59", il km in 5'00", per RG-15 devi considerare 4'45"
Quindi, con questo ritmo gara, devi fare i 100m in 28".5

Correggo sulla rai. Erano 200 ore il monte complessivo.
Comunque la maratona maschile è stata trattata bene televisivamente

Per chi ha criticato la gestione della maratona femminile della rai. Da contratto, la RAI può trasmettere 100 ore di diretta per tutte le olimpiadi. Se avesse trasmesso maratone e marcia in integrale, non ci sarebbe rimasto più nulla. Probabilmente, viste le tante medaglie italiane, hanno dovuto cop...

d1ego ha scritto: ↑9 lug 2021, 12:58 Un altro allenamento particolare sono i “Descending Intervals Run”, sviluppato da ricercatori dell’Universita’ di Udine per massimizzare il tempo trascorso a vVO2max. Se vi interessa ne parliamo in un post dedicato.

Sarebbe molto interessante, se possibile.
Grazie

Per il mio utilizzo, potrebbe essere l'orologio che va a sostituire il 235.
I vecchi modelli base non avevano la registrazione al secondo, ma solo smart. Questo dovrebbe avere ambedue le opzioni.

Comunque, al discorso tipo Zelig, De Luca ha fatto seguire subito l'ordinanza. Al punto 5, dove si permette l'attività motoria in Campania solo nelle ore 6.30-8.30 e 19.00-22.00 indica esplicitamente: "Non è consentito svolgere attività di corsa, footing o jogging nelle aree pubbliche ed aperte...