Iniziare a correre

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VIII Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - MODENA 19-20 MAGGIO 2018

Ultimo messaggio da dottormela « 20 apr 2018, 17:23
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da ingpeo » 12 mar 2018, 15:28 » in News
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Ultimo messaggio da dottormela Vedi ultimo messaggio
20 apr 2018, 17:23
10 anni di Forum! Gadget: la mantalla celebrativa!

Ultimo messaggio da gab_spencer « 27 gen 2018, 12:21
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da ingpeo » 14 set 2017, 14:18 » in News
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27 gen 2018, 12:21
2007-2017... 10 Anni di RunningForum!!

Ultimo messaggio da Doriano « 13 ott 2017, 23:32
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da ingpeo » 19 lug 2017, 7:01 » in News
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13 ott 2017, 23:32
Mantalle RF come averle

Ultimo messaggio da CorriBabboneCorri « 19 set 2017, 14:53
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da ilcaso » 15 mag 2015, 10:51 » in News
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Ultimo messaggio da CorriBabboneCorri Vedi ultimo messaggio
19 set 2017, 14:53
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

Ultimo messaggio da veviola « 23 mag 2017, 10:27
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da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
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23 mag 2017, 10:27
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

Ultimo messaggio da ingpeo « 26 dic 2012, 20:08
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da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

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26 dic 2012, 20:08
Il quote, questo sconosciuto...

Ultimo messaggio da tomaszrunning « 20 nov 2017, 15:07
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da ingpeo » 1 dic 2012, 20:30 » in News
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20 nov 2017, 15:07
[LIBRO] Il Dizionario Ragionato della Corsa è in vendita!

Ultimo messaggio da teomat « 23 dic 2010, 21:59
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da setragono » 5 dic 2010, 19:02 » in News

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23 dic 2010, 21:59
Ciao Paolo...

Ultimo messaggio da ingpeo « 28 apr 2010, 11:04
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da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

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Krily

Ultimo messaggio da MarcelloS. « ieri, 21:30
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da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
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Ultimo messaggio da Doriano « 22 apr 2018, 8:55
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da Manuela » 18 mar 2010, 11:21
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PARLA COME CORRI: commenti e suggerimenti.

Ultimo messaggio da Dragon « 24 gen 2018, 10:47
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da ROB » 22 ott 2008, 11:10
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24 gen 2018, 10:47
PARLA COME CORRI!

Ultimo messaggio da Albertozan « 6 giu 2013, 10:21

da Albertozan » 6 giu 2013, 10:21

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6 giu 2013, 10:21
Iniziare a correre...

Ultimo messaggio da GabydiCorsa « 5 mar 2010, 8:45

da GabydiCorsa » 5 mar 2010, 8:45

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5 mar 2010, 8:45
Ho qualche problema di salute?

Ultimo messaggio da mb70 « ieri, 16:16
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da negato98 » 24 apr 2018, 16:30
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ieri, 16:16
Urgente Aiuto!

Ultimo messaggio da mikypark « 24 apr 2018, 23:35
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da mikypark » 24 apr 2018, 10:23
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24 apr 2018, 23:35
I miei progressi [era: Prima uscita]

Ultimo messaggio da Jena « 23 apr 2018, 9:18
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da Jena » 7 mar 2016, 15:52
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23 apr 2018, 9:18
corsa all'aperto delusione dopo corsa al chiuso

Ultimo messaggio da Omar87Nesta « 6 apr 2018, 13:00
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da Irulan » 13 feb 2018, 10:50
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6 apr 2018, 13:00
Il movimento delle braccia

Ultimo messaggio da Doriano « 26 mar 2018, 18:41
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da escoacorrere » 26 mar 2018, 9:57

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26 mar 2018, 18:41
Obiettivo prima gara

Ultimo messaggio da andrea.m « 21 mar 2018, 12:22
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da andrea.m » 20 mar 2018, 21:15

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Nuovo alla corsa - BPM Alti

Ultimo messaggio da Doriano « 15 mar 2018, 8:57
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da Effe92 » 13 mar 2018, 14:36

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Impressioni dopo un anno di corsa

Ultimo messaggio da lentissimo « 8 mar 2018, 0:50
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da herzoa » 6 mar 2018, 8:58

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8 mar 2018, 0:50
Consigli per una novellina

Ultimo messaggio da Eli80 « 5 mar 2018, 11:23
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da Eli80 » 7 apr 2017, 15:26
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5 mar 2018, 11:23
consiglio..dritto al punto!

Ultimo messaggio da Mixer80 « 27 feb 2018, 18:29
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da Maiky28 » 6 feb 2018, 9:57
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27 feb 2018, 18:29
Tabella Super-Principianti Rivisitata

Ultimo messaggio da francescodiani « 26 feb 2018, 11:50
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da laurapink » 22 feb 2018, 8:52

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26 feb 2018, 11:50
TEST DEL MORIBONDO

Ultimo messaggio da percefal « 23 feb 2018, 18:31
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da carcal » 10 nov 2011, 16:28
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23 feb 2018, 18:31
Correre a 40 anni

Ultimo messaggio da mb70 « 11 feb 2018, 17:47
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da mane74 » 7 ago 2014, 16:29
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11 feb 2018, 17:47
Programma corsa

Ultimo messaggio da percefal « 9 feb 2018, 13:08
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da Roberto1983 » 27 nov 2017, 11:40
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9 feb 2018, 13:08
Sovraccarico?

Ultimo messaggio da frafg1980 « 6 feb 2018, 11:07
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da frafg1980 » 28 gen 2018, 13:38
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6 feb 2018, 11:07
E adesso?

Ultimo messaggio da enzodm « 24 gen 2018, 21:56
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da fricci1973 » 23 gen 2018, 22:31
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Gestione del fiato corto!

Ultimo messaggio da Cataldo « 23 gen 2018, 0:12
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da Deadpool » 16 gen 2018, 23:32

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Come iniziare al meglio!

Ultimo messaggio da Camarella « 21 gen 2018, 11:51
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da Camarella » 19 gen 2018, 10:24

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21 gen 2018, 11:51
Prima volta nel mondo del running

Ultimo messaggio da crop74 « 17 gen 2018, 13:58
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da Dragon » 17 gen 2018, 11:43

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Seconda settimana

Ultimo messaggio da ryota88 « 17 gen 2018, 0:35
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da ryota88 » 16 gen 2018, 20:20

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Correre accompagnata dal cane

Ultimo messaggio da daffi « 11 gen 2018, 13:22
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da mbrunella » 31 dic 2017, 12:18

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Piano di allenamento

Ultimo messaggio da PKD « 10 gen 2018, 21:39
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da PKD » 10 gen 2018, 11:11

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Info novellino

Ultimo messaggio da Doriano « 8 gen 2018, 13:37
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da ryota88 » 8 gen 2018, 10:53

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Velocità corsa e allenamento

Ultimo messaggio da sonia564 « 5 gen 2018, 16:43
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da sonia564 » 5 gen 2018, 8:48

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Respirazione errata

Ultimo messaggio da stets06 « 5 gen 2018, 15:21
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da stets06 » 2 gen 2018, 16:48

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Prime corse e...primi dolori

Ultimo messaggio da grantuking « 3 gen 2018, 9:18
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da breathing18 » 1 gen 2018, 18:00

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