[DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

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Hyoga78
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da Hyoga78 » 1 ago 2018, 10:19

Ieri Fartlek 200+200 tot 10km a 35° e 70% umidità...non fatelo a casa :-)
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titos
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da titos » 1 ago 2018, 15:12

Ma io non riesco nemmeno minimamente a seguire il passo e i tempi che dovrei tenere... Ma. Non dico dei 10/15" che parlano tutti io di solito faccio i lenti a 4'50" ma nemmeno a 5'20" riesco a correre più di 10km.

Sudo fino a liquefarmj e arrivo anche con le scarpe completamente zuppe.... È normale?

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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da Vadoalmeglio » 1 ago 2018, 16:07

Volevo uscire tra un paio d'ore ma oggi mi sa che marco visita...solo a star fermo sono già umidiccio,io che non sudo molto in periodi normali/caldi...oggi marco visita
Domani dovrebbe attenuarsi un poco e alle 18 dovrebbero esserci sui 30°(i meteorologi dicono invece che sarà una zona da bollino rosso...boh)...bassa lombardy pianura,vediamo domani...qualsiasi cosa sia domani vado,anche facendo poco poco
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da lentissimo » 1 ago 2018, 17:44

Io vado di ripetute con il caldo, pochi km ma comunque allenanti.
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monzarun
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da monzarun » 2 ago 2018, 14:44

Sono al mare e devo ancora capire se meglio correre al mattino sotto i 30gradi ma 100% umidità o prima di cena intorno ai 34 ma più secco
È da morire comunque
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da lentissimo » 2 ago 2018, 15:49

Io preferisco qualche grado in più ma meno umido.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da titos » 2 ago 2018, 15:52

Io sono alido di Venezia fino a fine agosto e sta Mattina alle 5 ho corso con 26° ma con il 75% di umidita.... Risultato la morte ormai non riesco a fare un allenamento decente da metà luglio pazzesco

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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da lentissimo » 2 ago 2018, 16:03

Io orami mi sono rassegnato, in estate cerco solo di mantenere la forma, nella migliore delle ipotesi un leggero miglioramento o al peggio un lieve calo. Poi in autunno si riprende.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da oscar56 » 2 ago 2018, 20:31

Correndo alle 6.30 qui a Milano parco nord la temperatura iniziale è sempre sui 22 gradi e finale alle 7.30/8 sui 25/26 quindi non mi pesa più di tanto anche se i ritmi sono calati(più lenti) di brutto rispetto ai mesi freschi, di almeno 30" tutti
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Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
Anche al Parco Nord Milano ogni sabato alle 9 il Parkrun!
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Correre con il caldo

Messaggio da Vadoalmeglio » 2 ago 2018, 20:40

Oggi alle 18 mi sono sparato 9 km...il termometro segnava 32°...pensavo peggio ma è andata abbastanza bene se si può dire così,per il periodo che è...comunque nei giorni precedenti era veramente una sauna la bassa,oggi si è alternato sole e qualche nuvola passeggera,ed ogni tanto una leggera aria...comunque si fa fatica :emb: :emb: :emb:
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