Sito Albanesi

[deuterio]

Beh, Paolo, se volevi trovare il modo per ricevere qualche visita sul tuo blog pieno zeppo di pubblicità, forse l'hai trovato...

[Pablo74]

Beh, Paolo, se volevi trovare il modo per ricevere qualche visita sul tuo blog pieno zeppo di pubblicità, forse l'hai trovato...

peccato, ero curioso, ma purtroppo il server del mio pc al lavoro lo blocca!

[lcmanto]

Beh, Paolo, se volevi trovare il modo per ricevere qualche visita sul tuo blog pieno zeppo di pubblicità, forse l'hai trovato...

bel sito

Ricapitolo il mio pensiero su Albanesi.
CI sono arrivato per caso dopo aver iniziato a correre.
Sono alto 1.82 e sono arrivato al peso max di 89kg.
Su quel sito ho trovato tanti spunti interessanti (ad esempio sull'alimentazione)
e alcune cose un po' farneticanti (ad esempio quando pontifica su certi aspetti filosofici/psicologici).
La parte sulla corsa mi sembrava ben organizzata...ma essendo il primo sito sul quale leggevo non avevo termini di paragone.
Il test del moribondo mi sembrava un affermazione "forte", come anche il fatto che per correre ci voglia un bmi <22
Sarò mica così grasso, sono tutto muscoli, ho pensato .
Risultato dopo un annetto di corsa: moribondo superato , fatto una maratona in 4h28, 2-3kg persi . Male alle ginocchia costante .
A questo punto, ho preso coraggio e sono andato da un dietologo (non mi sentivo un ciccione ...ma le ginocchia reclamavano)
Ho perso 8-10 kg. e ho capito.
Ho capito che con un bmi di 26, anche se tu non ti senti grasso, non vivi al meglio delle tue possibilità.
Ho capito che se corri 10km in un ora non sei un figo...hai appena cominciato a stare bene
Ora io posso scegliere di vivere come voglio....ma se mi do 2 obiettivi ambiziosi (per un sedentario!)
sicuramente mi porteranno a stare meglio.
Se sono uno "sportivo" che fuma un pacchetto al giorno, sono sovrappeso, e gioco a pallone 40' a settimana
mi scazza sentirmi dire che sono una scamorza affumicata e chi me lo dice si prende un vaffa.
Ma mi sto illudendo...

Albanesi non mi sta simpatico. I tuttologi mi stanno sulle pa**e.
Ma alla fine è un signore che da cicciottello ha perso 18kg, ed è diventato un atleta "amatore",
che vive meglio, e che di questo suo successo personale ha fatto un lavoro.
Questo suo approccio commerciale alle cose a volte mi infastidisce (ma se poteste far diventare un lavoro il vostro hobby, voi non sareste contenti? )
Io la vedo un po così: il suo sito è un "supermercato" nel quale scelgo cosa prendere e cosa no. Ma è sicuramente utile.

In sintesi. io ci metterei la firma a essere Albanesi (più simpatico, però )

[Forrest75]

ognuno di noi a questo punto si può sentire legittimato ad aprire un sito e parlare di tutto...

Infatti ho aperto un blog dove parlo di tutto, specialmente la corsa a piedi!! Per adesso non ci sono tabelle di allenamento, ma ci sono descritti per bene i miei allenamenti (che non sono solo podistici, anche se ultimamente, per colpa del maltempo sto facendo solo corsa a piedi), i mezzi di allenamento, le mie riflessioni sportive e non... Ecco l'I.P. del mio blog: http://paoloisola.myblog.it/

Tornando all'argomento del topic, per quanto riguarda il dimagrimento, non è vero, come dice qualcuno, che il nuoto non fa dimagrire, io il peso minimo dell'anno 59-60 kg. lo raggiungo proprio a fine estate quando faccio solo nuoto, raggiungendo anche i 4,350 km. a nuoto. Tra le altre cose la corsa a piedi ai sovrappeso fa malissimo in quanto ipersollecita legamenti ed articolazioni. Infatti ai sovrappeso, lo dice anche Arcelli, è consigliato il nuoto e il ciclismo per dimagrire.
A chi dice che io espongo teorie vecchio stampo, rispondo: ebbene sì, IO SONO FATTO ALL'ANTICA E ME NE VANTO!! Basta con questo modernismo che ci ha rammollito ed effemminato!! Bisogna tornare agli antichi VALORI VIRILI!!!
http://paoloisola.myblog.it/

[Alba]

Beh, Paolo, se volevi trovare il modo per ricevere qualche visita sul tuo blog pieno zeppo di pubblicità, forse l'hai trovato...

bel sito

Ricapitolo il mio pensiero su Albanesi.
CI sono arrivato per caso dopo aver iniziato a correre.
Sono alto 1.82 e sono arrivato al peso max di 89kg.
Su quel sito ho trovato tanti spunti interessanti (ad esempio sull'alimentazione)
e alcune cose un po' farneticanti (ad esempio quando pontifica su certi aspetti filosofici/psicologici).
La parte sulla corsa mi sembrava ben organizzata...ma essendo il primo sito sul quale leggevo non avevo termini di paragone.
Il test del moribondo mi sembrava un affermazione "forte", come anche il fatto che per correre ci voglia un bmi <22
Sarò mica così grasso, sono tutto muscoli, ho pensato .
Risultato dopo un annetto di corsa: moribondo superato , fatto una maratona in 4h28, 2-3kg persi . Male alle ginocchia costante .
A questo punto, ho preso coraggio e sono andato da un dietologo (non mi sentivo un ciccione ...ma le ginocchia reclamavano)
Ho perso 8-10 kg. e ho capito.
Ho capito che con un bmi di 26, anche se tu non ti senti grasso, non vivi al meglio delle tue possibilità.
Ho capito che se corri 10km in un ora non sei un figo...hai appena cominciato a stare bene
Ora io posso scegliere di vivere come voglio....ma se mi do 2 obiettivi ambiziosi (per un sedentario!)
sicuramente mi porteranno a stare meglio.
Se sono uno "sportivo" che fuma un pacchetto al giorno, sono sovrappeso, e gioco a pallone 40' a settimana
mi scazza sentirmi dire che sono una scamorza affumicata e chi me lo dice si prende un vaffa.
Ma mi sto illudendo...

Albanesi non mi sta simpatico. I tuttologi mi stanno sulle pa**e.
Ma alla fine è un signore che da cicciottello ha perso 18kg, ed è diventato un atleta "amatore",
che vive meglio, e che di questo suo successo personale ha fatto un lavoro.
Questo suo approccio commerciale alle cose a volte mi infastidisce (ma se poteste far diventare un lavoro il vostro hobby, voi non sareste contenti? )
Io la vedo un po così: il suo sito è un "supermercato" nel quale scelgo cosa prendere e cosa no. Ma è sicuramente utile.

In sintesi. io ci metterei la firma a essere Albanesi (più simpatico, però )

Completamente d'accordo.....l'esempio del supermercato è perfetto.

[Mancio82]

Beh, Paolo, se volevi trovare il modo per ricevere qualche visita sul tuo blog pieno zeppo di pubblicità, forse l'hai trovato...

bel sito

Ricapitolo il mio pensiero su Albanesi.
CI sono arrivato per caso dopo aver iniziato a correre.
Sono alto 1.82 e sono arrivato al peso max di 89kg.
Su quel sito ho trovato tanti spunti interessanti (ad esempio sull'alimentazione)
e alcune cose un po' farneticanti (ad esempio quando pontifica su certi aspetti filosofici/psicologici).
La parte sulla corsa mi sembrava ben organizzata...ma essendo il primo sito sul quale leggevo non avevo termini di paragone.
Il test del moribondo mi sembrava un affermazione "forte", come anche il fatto che per correre ci voglia un bmi <22
Sarò mica così grasso, sono tutto muscoli, ho pensato .
Risultato dopo un annetto di corsa: moribondo superato , fatto una maratona in 4h28, 2-3kg persi . Male alle ginocchia costante .
A questo punto, ho preso coraggio e sono andato da un dietologo (non mi sentivo un ciccione ...ma le ginocchia reclamavano)
Ho perso 8-10 kg. e ho capito.
Ho capito che con un bmi di 26, anche se tu non ti senti grasso, non vivi al meglio delle tue possibilità.
Ho capito che se corri 10km in un ora non sei un figo...hai appena cominciato a stare bene
Ora io posso scegliere di vivere come voglio....ma se mi do 2 obiettivi ambiziosi (per un sedentario!)
sicuramente mi porteranno a stare meglio.
Se sono uno "sportivo" che fuma un pacchetto al giorno, sono sovrappeso, e gioco a pallone 40' a settimana
mi scazza sentirmi dire che sono una scamorza affumicata e chi me lo dice si prende un vaffa.
Ma mi sto illudendo...

Albanesi non mi sta simpatico. I tuttologi mi stanno sulle pa**e.
Ma alla fine è un signore che da cicciottello ha perso 18kg, ed è diventato un atleta "amatore",
che vive meglio, e che di questo suo successo personale ha fatto un lavoro.
Questo suo approccio commerciale alle cose a volte mi infastidisce (ma se poteste far diventare un lavoro il vostro hobby, voi non sareste contenti? )
Io la vedo un po così: il suo sito è un "supermercato" nel quale scelgo cosa prendere e cosa no. Ma è sicuramente utile.

In sintesi. io ci metterei la firma a essere Albanesi (più simpatico, però )

Anch'io sono pienamente d'accordo; sicuramente è un tizio "che la sa lunga" però esternalizza concetti chiari che però troppe persone dimenticano o sulla quale sorvolano (vedi argomento sugli sportivi occasionali, partitelle di calcetto/domeniche a sciare con gli amici) salvo poi pentirsene amaramente con brutti infortuni... Poi è ovvio chi è diretto con le persone, solitamente sta sulle p....

[Max1972]

Grazie a tutti per i preziosi consigli, cercherò di farne tesoro. Comunque, per Andref74, sono della provincia di Lecce.

[Forrest75]

[Max1972]

Grazie Forrest, mi hai illuminato. Ora ho capito chi era quel tipo che ho visto camminare sulle acque 3 giorni fa!!!!

[ilmara]

Grazie Forrest, mi hai illuminato. Ora ho capito chi era quel tipo che ho visto camminare sulle acque 3 giorni fa!!!!

Macchè, quello non era lui, io ho visto uno che stava correndo veloce sulle acque, quello era lui!!!