Dopo il moribondo

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Padulka
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da Padulka » 28 ago 2012, 19:43

Si sarà il coach :hail: di noi poveri niubbi.... :D :D :D :D
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da Lella » 28 ago 2012, 20:17

ChippZ ha scritto: Intendevo il fatto che Doriano mi aveva preceduto ancora una volta ! :mrgreen:
Però ammetto che è un buon "Coach" :)
ahhhhhh! Non avevo capito!
Padulka ha scritto:Si sarà il coach :hail: di noi poveri niubbi.... :D :D :D :D
:) che presto riventeremo runner provetti... Si spera!
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da Doriano » 28 ago 2012, 20:24

Lella ha scritto:
ChippZ ha scritto: Intendevo il fatto che Doriano mi aveva preceduto ancora una volta ! :mrgreen:
Però ammetto che è un buon "Coach" :)
ahhhhhh! Non avevo capito!
Io sì, l'avevo capito...Chipp spesso ormai mi batte a postare..ma non ancora sui tempi... :perfido: ma sarà questione di poco, giovane com'è..

Padulka ha scritto:Si sarà il coach :hail: di noi poveri niubbi.... :D :D :D :D
:) che presto riventeremo runner provetti... Si spera![/quote]

Anch'io quello che so l'imparato qui (dai vari Spartan, Rikchecorre, Franchino, Crop, Rogeraccio, Forrest75...e scusate se dimentico qualcuno), quindi ora è un piacere ritrasmettere il tutto, magari alla mia maniera.. :afraid: !!

Buone corse a tutti!
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da ChippZ » 28 ago 2012, 20:33

Sono d'accordo sul fatto che ora puoi trasmettere tutto quello che hai imparato ... ma ciò non toglie che ANCHE TE DEVI ALLENARTI :asd2: :asd2:
Quindi , corri che se no io e Lella ti raggiungiamo (e anche tutti i tuoi "discepoli").
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Caro Maestro :smoked: :smoked:
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
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1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da Lella » 21 set 2012, 8:46

Oh! Mi ero persa questa perla di topic! :)
Col nuovo PB sulla mezza mi sa che si dovra' faticare un po' a raggiungerlo :) :)
Ciaoooo
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da walter.20 » 21 set 2012, 13:24

ChippZ ha scritto:Sono d'accordo sul fatto che ora puoi trasmettere tutto quello che hai imparato ... ma ciò non toglie che ANCHE TE DEVI ALLENARTI :asd2: :asd2:
Quindi , corri che se no io e Lella ti raggiungiamo (e anche tutti i tuoi "discepoli").
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Caro Maestro :smoked: :smoked:

Apperi mi ero perso la discussione PostMoribondiana, anch'io discepolo di Doriano. Domenica lui correva per il suo "PB" :hail: :hail: sui 21Km ed io per il mio 58:15 sui 10 Km.

Grazie ai suoi suggerimenti, il risultato è arrivato.
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da Doriano » 21 set 2012, 13:42

Walter, complimenti per il PB, vedrai che sarà il primo di una lunga serie di miglioramenti. E credo che tu debutti nella Roma-Ostia: farò il tifo per te.

Chipp mi raggiungerà di certo...quando io sarò così :nonno: lui sarà un aitante quarantenne...mentre Lella sta andando benissimo e promette bene.

Giovani runners crescono!!

Buone corse a tutti!!
:salut:
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da ChippZ » 21 set 2012, 14:01

Doriano ha scritto:Walter, complimenti per il PB, vedrai che sarà il primo di una lunga serie di miglioramenti. E credo che tu debutti nella Roma-Ostia: farò il tifo per te.

Chipp mi raggiungerà di certo...quando io sarò così :nonno: lui sarà un aitante quarantenne...mentre Lella sta andando benissimo e promette bene.

Giovani runners crescono!!

Buone corse a tutti!!
:salut:
Complimenti Walter !

Forza Doriano!!! :beer: :beer:
Buone corse!
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1.5km = 4':43" 2014
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da Lella » 21 set 2012, 15:53

Bravo Walter!!! Che soddisfazione eh!!!!
E grazie coach!!!! :beer: soprattutto x il "giovane" ahahahahah!!! :) :D ciao!!!
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Re: Dopo il moribondo

Messaggio da Doriano » 21 set 2012, 15:55

Lella ha scritto:soprattutto x il "giovane" ahahahahah!!! :) :D ciao!!!
e beh...secondo investigazione attenta della tua firma dovresti avere tipo 12 anni meno di me ..
:mrgreen:
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