Dopo il moribondo

[Padulka]

Si sarà il coach di noi poveri niubbi....

[Lella]

Intendevo il fatto che Doriano mi aveva preceduto ancora una volta !
Però ammetto che è un buon "Coach"

ahhhhhh! Non avevo capito!

Si sarà il coach di noi poveri niubbi....

che presto riventeremo runner provetti... Si spera!

[Doriano]

Intendevo il fatto che Doriano mi aveva preceduto ancora una volta !
Però ammetto che è un buon "Coach"

ahhhhhh! Non avevo capito!

Io sì, l'avevo capito...Chipp spesso ormai mi batte a postare..ma non ancora sui tempi... ma sarà questione di poco, giovane com'è..

Si sarà il coach di noi poveri niubbi....

che presto riventeremo runner provetti... Si spera![/quote]

Anch'io quello che so l'imparato qui (dai vari Spartan, Rikchecorre, Franchino, Crop, Rogeraccio, Forrest75...e scusate se dimentico qualcuno), quindi ora è un piacere ritrasmettere il tutto, magari alla mia maniera.. !!

Buone corse a tutti!

[ChippZ]

Sono d'accordo sul fatto che ora puoi trasmettere tutto quello che hai imparato ... ma ciò non toglie che ANCHE TE DEVI ALLENARTI
Quindi , corri che se no io e Lella ti raggiungiamo (e anche tutti i tuoi "discepoli").


Caro Maestro

[Lella]

Oh! Mi ero persa questa perla di topic!
Col nuovo PB sulla mezza mi sa che si dovra' faticare un po' a raggiungerlo
Ciaoooo

[walter.20]

Sono d'accordo sul fatto che ora puoi trasmettere tutto quello che hai imparato ... ma ciò non toglie che ANCHE TE DEVI ALLENARTI
Quindi , corri che se no io e Lella ti raggiungiamo (e anche tutti i tuoi "discepoli").


Caro Maestro

Apperi mi ero perso la discussione PostMoribondiana, anch'io discepolo di Doriano. Domenica lui correva per il suo "PB" sui 21Km ed io per il mio 58:15 sui 10 Km.

Grazie ai suoi suggerimenti, il risultato è arrivato.

[Doriano]

Walter, complimenti per il PB, vedrai che sarà il primo di una lunga serie di miglioramenti. E credo che tu debutti nella Roma-Ostia: farò il tifo per te.

Chipp mi raggiungerà di certo...quando io sarò così lui sarà un aitante quarantenne...mentre Lella sta andando benissimo e promette bene.

Giovani runners crescono!!

Buone corse a tutti!!

[ChippZ]

Walter, complimenti per il PB, vedrai che sarà il primo di una lunga serie di miglioramenti. E credo che tu debutti nella Roma-Ostia: farò il tifo per te.

Chipp mi raggiungerà di certo...quando io sarò così lui sarà un aitante quarantenne...mentre Lella sta andando benissimo e promette bene.

Giovani runners crescono!!

Buone corse a tutti!!

Complimenti Walter !

Forza Doriano!!!
Buone corse!

[Lella]

Bravo Walter!!! Che soddisfazione eh!!!!
E grazie coach!!!! soprattutto x il "giovane" ahahahahah!!! ciao!!!

[Doriano]

soprattutto x il "giovane" ahahahahah!!! ciao!!!

e beh...secondo investigazione attenta della tua firma dovresti avere tipo 12 anni meno di me ..