** CHIUSO ** (6)
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- Ultramaratoneta
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
Si sì divertitevi a sfottere Andrea, alla prima gara vi stampa un PB con i contro fiocchi !!!
Si impara a correre, correndo !!
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- Ultramaratoneta
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
Io non lo stavo sfottendo... guarda solo per mancanza di esperienza potrebbe essere da 97-98, sennò 95...
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
@Pwm
Il mio era "sfottò"considerato che Andrea (spero di non sbagliarmi) sia una persona molto simpatica e ironica.
Al sud il termine sfottò è un aggettivo che si usa per scherzare e soprattutto tra tra amici !!!
Il mio era "sfottò"considerato che Andrea (spero di non sbagliarmi) sia una persona molto simpatica e ironica.
Al sud il termine sfottò è un aggettivo che si usa per scherzare e soprattutto tra tra amici !!!
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
alla mia prima gara punto al PB ... solo alla prima e sono certo che lo farò
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
Andrea farò il tifo per te !!
Anche per me sarà PB (ammesso che mi aspettino prima della chiusura) per la mia prima e unica gara. !!
Anche per me sarà PB (ammesso che mi aspettino prima della chiusura) per la mia prima e unica gara. !!
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
Oggi prima tappa di allenamento saltata dal 17 gennaio, sono triste e tengo a riposo il ginocchio. Soffro a leggervi! : (
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
oggi per me bellissima tapasciata nella mia città, la Rovigo in love.
14 km (il Garmin però ne ha contati 13.27) fatti con 18' di FL2 @ 6'26"/km e i restanti 55' circa a FM3 @5'14"/km.
Bellissimo percorso e divertito molto. Un po' sofferenza a vedermi superare praticamente da tutti nei primi 18' del lento m tanta soddisfazione nel riprenderli e superarli con facilità e buone sensazioni da medio tranquillo.
buona domenica a tutti
14 km (il Garmin però ne ha contati 13.27) fatti con 18' di FL2 @ 6'26"/km e i restanti 55' circa a FM3 @5'14"/km.
Bellissimo percorso e divertito molto. Un po' sofferenza a vedermi superare praticamente da tutti nei primi 18' del lento m tanta soddisfazione nel riprenderli e superarli con facilità e buone sensazioni da medio tranquillo.
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
@lukone io oggi sveglia alle 10, visita all allevamento di cani, ora un lauto pasto dalla suocera con lasagne ai funghi e prosciutto, costine di maiale, crostata alla marmellata.....e non soffro per nullaaaaa
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Corro con Saucony Ride 15, Garmin Fenix6s e tanta voglia di divertirmi!!!
PB 5k Run Fast Como 21'50" 8/5/2022
PB 10K Groane 45’29" 28/5/2022
PB Mezza in gara 1h43'33" (Mezza di Busto 2016)
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
1h di FL1 + 1h 45' di FL2. Sospeso per manifesta inferiorità.
Buona giornata a tutti.
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Re: Dalle elementari all'università del running (6)
1 ora e mezza di FL2 a 6:25 circa; l'alluce fratturato a ottobre mi dà un po' fastidio, ma mi han detto che è normale per via del callo osseo che si crea lungo la linea di frattura (è la prima frattura ossea che mi capita )