Sperando di non contravvenire ad alcuna regola, eccolo:
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[Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
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mofocm
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
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SuperMatrix
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
Grazie @mofocm
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franchino
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
Ci mancherebbe, nessuna regola infranta siamo qui tutti per imparare! Grazie per la condivisione, file interessante.mofocm ha scritto: ↑10 feb 2020, 15:13 Sperando di non contravvenire ad alcuna regola, eccolo:
https://drive.google.com/file/d/1HViZT ... sTPVtHlIjU
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mofocm
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
Grazie @franchino, felice di poter essere utile.
Però una bella ripassata al regolamento del forum me la faccio comunque, ogni tanto ci vuole
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franchino
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
quello non fai mai male 
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DA85
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
E' arrivato il nuovo PowerCenter.... Finalmente una piattaforma decente36'29"______10km Stezzano 2023
1h19'40"____Mezza Maratona Novara 2022
2h49'55''____Maratona Milano 2022
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franchino
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
stasera me lo studio, bello!
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Zak
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
Bellissimo!
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
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25x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Ravenna, Reggio, Six Stars Finisher
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filattiera
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
È davvero un passo avanti: utilizzato come beta da un paio di mesi, ha davvero tantissime informazioni.
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
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DA85
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Re: [Discussione Ufficiale] ALLENARSI COL MISURATORE DI POTENZA
mi manca un pò il triangolino con le percentuali che indicava su cosa lavorare per avere un piano equilibrato con l obiettivo gara.... Sbaglio o non è stato introdotto in questa versione?
36'29"______10km Stezzano 2023
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