Ronda Ghibellina - 25/01/2015

[Renzo]

Chi pensa di farla? Ci sto seriamente pensando.

[Fiurellen]

Aggiungo sito per chi non la conosce e vuole altre info: http://www.rondaghibellina-trail.com/corsa.asp

Sono previste 3 distanze:
Ronda Ghibellina 44km
Ronda valligiana 27 km
Ronda assassina 13 km
(La gara da 44km vale 1 pto UTMB)

Tornando a noi, ci sto pensando anch'io, volevo farla già l'anno scorso poi la distanza non indifferente da Milano mi ha fatto cambiare idea.
Se anche quest'anno replicano la possibilità di avere un posto letto in palestra ci faccio un pensiero, magari opto per la 27k che come distanza mi intriga.

[Renzo]

Io se la faccio provo il lungo da 44 km perché vorrei tentare il colpaccio di accumulare 3 punti per fare nel 2016 il CCC. Fiurellen, vdo che hai fatto l'OCC. Com'è? Bello? Ma se lo finisci è vero che ti danno un punto UTMB valido quindi anche per il CCC? Così sarebbero già due, me ne mancherebbe uno solo e l'iscrizione al CCC è fatta

[Fiurellen]

Ciao Renzo si fatta OCC quest'anno. Bellissima!! Non ci sono parole per descrivere l'arrivo in mezzo alla folla a Chamonix però è stata bella tosta!!!

Anch'io punto alla CCC o alla TDS per l'anno prossimo però attenzione che i 3 pti devono essere accumulati in massimo 2 gare quindi ce ne vuole una da 2 pti. Io infatti faccio il trail del cinghiale che è l'ultima del 2014 che ha 2 pti UTMB.

Occhio anche che i punti devono essere accumulati entro il 31/12/2014 quindi la Ronda Ghibellina sará valevole per l'UTMB del 2016...

[thp]

Buongiorno a tutti,
io non vado in cerca di punti ma di un trail che possa essere un'esperienza costruttiva e utile. Pensate che la Ronda possa fare al caso mio?
Dato che sono neofita, a parte un paio di scarpe da trail cos'altro è utile (oltre al materiale obbligatorio dettato dall'organizzazione)?

[thp]

Una domanda. Consigli per la 44 km? Percorso? Freddo?

[Fiurellen]

Ciao thp ,
ti darei volentieri consigli su percorso e quant'altro ma sarebbe anche per me la prima volta alla Ronda e non vorrei dirti caxxate...

Per quanto riguarda la temperatura freddo immagino proprio di sì e visto dove si fa la corsa immagino anche tanto fango, quindi delle ghette che coprono la caviglia possono essere una buona idea.

[thp]

Cavolo alle ghette non avevo pensato... Il mio guardaroba trail è praticamente a zero... Ora mi tuffo a caccia di consigli!
Grazie e speriamo di beccarci per questa prima ronda!

[Renzo]

Poi dipende molto dalla quantità di acqua che viene giù il giorno della gara e i giorni immediatamente precedenti. Se fa tramontana si asciuga tutto e vai alla grande ma se piove...
Piuttosto io avrei bisogno di consigli su cosa portare nello zainetto (oltre al materiale obbligatorio intendo). Grazie

[Fiurellen]

Io solitamente quello che mi tengo per trail da 40km.-50km. oltre al materiale obbligatorio è:
- tshirt termica da mettere a contatto con la pelle (se tira vento e c'è freddo quella che ho addosso che ormai è sudatissima in un paio di occasioni mi è diventata "letale" per la mia pancia debole...)
- una tshirt tecnica a maniche lunghe
- taping per fasciature (che ogni tanto è tra il materiale obbligatorio e ogni tanto no)
- 2 toast con prosciutto e formaggio tagliati a metà (mi capita di avere delle crisi pazzesche di cibo salato e "vero" dopo ore di gel e sali minerali)