Già speriamo che se ne vada in fretta perché ho in mente qualche giretto sui monti vicino casa...mauri1965 ha scritto:Caspita se vai forteteomat ha scritto:Anche io ho un North Face, che ho usato solo un paio di volte, però ricordo che mi aveva lasciato qualche segno sul fondo della schiena, forse non l'avevo stretto bene...
Quest'anno sono arrivato fin'ora a 40 km in 4h37 però solo con la borraccia da 500 ml, infatti verso gli ultimi chilometri ero assetatissimo (ho ringraziato il comune di aver chiuso le fontanelle in tutto il parco dei colli). Comunque dislivello attorno ai 1800 mt +.
Venerdì volevo fare un percorso di circa 24 km e 1900 + (Giro delle Casere, gara che sarà il 20 maggio) ma arrivato sui 1700 ho cominciato a calpestare neve, a 2009 (Pizzo Baciamorti) ero dentro fino alle ginocchia (ovviamente rigorosamente in pantaloncini corti) con le gambe tutte graffiate dalla neve a tratti gelata e a tratti marcia. Non vi dico che risate durante la discesa... Comunque considerando che tutto il percorso da lì in poi sarebbe stato sopra i 1800 mt e che avevo fatto 53 km in bici per andare da casa mia al punto di partenza della corsa, dopo 10 km ho tagliato per il rifugio Gherardi e mi sono messo a prendere il sole.
Dopo questa settimana dove sto lavorerò molto sulla velocità e la forza (ho 2 gare di triathlon sprint in 4 giorni e in mezzo una cronoscalata su strada), settimana prossima credo proprio che boicotterò la maratona di Pisa (che oltre ad aver preparato secondo la scuola del maestro "Ad Minkiam", non ho nessuna voglia di fare) e mi farò un bel lunghissimo., speriamo che ora la neve se ne vada in fretta, almeno fino a quota 2500.
Bella quella scuola la stessa che frequento io....
Riguardo alla scuola, a livello mentale è molto più rilassante di qualsiasi tabella, anche se magari non ottengo il massimo che potrei dare, mi diverto e io faccio sport per hobby, mica per lavoro!
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per un giorno...