Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

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Claudietta791
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da Claudietta791 »

A questo punto mi vedo costretta a fare la prescrizione (che mi pare si apra a dicembre ma potrei essere pazza) :mrgreen:
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Claudietta791
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da Claudietta791 »

E cmq Fatdaddy e El_Gae due tentatori di timida e insicura fanciulla :mrgreen:
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Tommy2705
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da Tommy2705 »

Io ho l'obiettivo dell'Ultra da 120 e, lo dico quasi con vergogna e parecchia umiltà, non ho ancora fatto gare trail. :afraid:
Ho fatto qualche uscita, ultima un mese fa di 42 Km con D+ 2.000 mt in 4 ore e 20 minuti (il riscontro cronometrico proprio non mi interessa l'importante, per me, è arrivare sotto l'arco del traguardo) ed in generale ho buona resistenza atletica, ma qualora venga "nominato" mi dovrò allenare come un pazzo. :mrgreen:

Domenica ho la gara qualificante a Carpineti (RE) di 68 Km con D+ 3.200 mt e lì trarrò le conclusioni sul mio stato di condotta di queste sfide, anche se sono momentaneamente in disuso per via di questa malefica bandelletta che mi sta limitando al lumicino le uscite, porcaccia la miseria.

Rinnovo l'eventualità di creare due gruppi, sia per il CT che per il LUT.
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Ultra runner Naz 82
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Io con questa gara ho un bel conto in sospeso...quest'anno l'avevo preparata per fare 16h se non meno...ma Montezuma mi ha mandato la sua maledizione... :D
Assieme a Utmb e Spartathlon è uno dei miei obiettivi 2017! Sicuramente voglio esserci!
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francescone
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da francescone »

Claudietta791 ha scritto:A questo punto mi vedo costretta a fare la prescrizione (che mi pare si apra a dicembre ma potrei essere pazza) :mrgreen:
io invece eviterei di fare gare del genere senza un'adeguata preparazione..
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Claudietta791
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da Claudietta791 »

Ma sì certo :D
Sono cretina ma solo fino a un certo punto :D
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thp
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da thp »

Tommy2705 ha scritto:Io ho l'obiettivo dell'Ultra da 120 e, lo dico quasi con vergogna e parecchia umiltà, non ho ancora fatto gare trail. :afraid:
Ho fatto qualche uscita, ultima un mese fa di 42 Km con D+ 2.000 mt in 4 ore e 20 minuti (il riscontro cronometrico proprio non mi interessa l'importante, per me, è arrivare sotto l'arco del traguardo) ed in generale ho buona resistenza atletica, ma qualora venga "nominato" mi dovrò allenare come un pazzo. :mrgreen:

Domenica ho la gara qualificante a Carpineti (RE) di 68 Km con D+ 3.200 mt e lì trarrò le conclusioni sul mio stato di condotta di queste sfide, anche se sono momentaneamente in disuso per via di questa malefica bandelletta che mi sta limitando al lumicino le uscite, porcaccia la miseria.

Rinnovo l'eventualità di creare due gruppi, sia per il CT che per il LUT.
anche io voglio provare la Lavaredo e anche io sarò a Carpineti domani e domenica, con l'unico obiettivo di arrivare in fondo e fare punti :rambo: . Ci vediamo in quel di Carpineti?

non ti dico di farla insieme perché visti i tuoi tempi su strada :hail: al massimo posso farti compagnia i primi 100 metri (sempre che tu parta dal fondo come me :beer: )
http://passosvelto.wordpress.com
http://statistik.d-u-v.org/getresultper ... ner=780369

Last Trail:Cortina Trail
Next Trail (spero): no news really bad bad news :cry:
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Tommy2705
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da Tommy2705 »

Caro thp,

benissimissimo!! Sono davvero contento di incontrare un ragazzo del forum :mrgreen:

Guarda, io per come sono messo ora, credo di essere più di intralcio che altro! :cry:

Iniziamo pure insieme, poi andiamo a sensazione ma io credo che sarai te quello a staccare il pass! :thumleft:

Ci vediamo direttamente alla partenza, credo che non ci sia gran calca ma per ogni evenienza, in privato ti mando mio contatto telefonico per aggiornarci su WhatsUp! :wink:
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Fatdaddy
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da Fatdaddy »

Comunque... tanto per non smentirmi...fischietto e mumbleggio... :-"
Mi sale l'ansia all'idea di pianificare già le gare estive visto che non ho nemmeno deciso cosa farò domattina, ma...vabbè...la prescrizione è gratuita...non vincolante...un click potrei sempre farlo e vedere cosa succede.... O:)
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titti74
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Re: Lavaredo Ultra Trail e Cortina Trail - Cortina d'Ampezzo (BL) - 23-25/06/2017

Messaggio da titti74 »

Claudietta791 ha scritto:Ma sì certo :D
Sono cretina ma solo fino a un certo punto :D
Ehi amica, io prima di Cortina sono stata ferma tutto febbraio e marzo per infortunio. Facevo solo potenziamento alle gambe, guidata da un fisioterapista, e bici una volta a settimana (circa 60 km con dislivelli tra i 500 e i 700 metri). Da aprile a giugno ho ripreso a correre (poco, sui 100 km al mese) ho mantenuto potenziamento e bici e ho fatto due uscite in montagna, da 20 e 30 km con circa 1200 metri di dislivello ciascuna. A Cortina sono arrivata in fondo, con calma (e comunque un bel Po di gente è arrivata dopo di me) ma senza essere morta e me la sono goduta tutta. Secondo me bisogna allenarsi, ma, se non si hanno ambizioni cronometriche, è fattibile, anche perché non ci sono tratti tecnici o esposti che richiedano particolare esperienza.
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come

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