Corsa della Bora 2018 - Sistiana (TS) - 06/01/2018

[Malox91]

Riesumo questo topic per chiedere info riguardo la S1 Half a cui mi sono iscritto per il 2019 insieme ad alcuni amici.
Ho dato un'occhiata alle classifiche e non riesco a spiegarmi i tempi così alti rispetto alla media di trail con simile lunghezza e addirittura più dislivello. Ci sono criticità particolari?

[Ultra runner Naz 82]

Ciao Malox! Tutt'al più domani apro il nuovo td per l'edizione 2019.
Beh rispondendo al tuo quesito e conoscendo a menadito sia il percorso dell'half sia quello della 57k, ti dico che la vs gara parte dall'S12 bel sentiero veloce ed a tratti tecnico, poi la gara si allaccia all'S1 dopo aver fatto alcuni passaggi su sentieri secondari. Il tratto prima di Santa Croce è abbastanza impegnativo non per il dislivello ma per la tecnicità del terreno. Insomma tante ma tante pietre. I 5k successivi prima e dopo l'abitato di Santa Croce, sono un'autostrada, velocissimi. Arrivati ad Aurisina, dopo un buon mezzo km di pietroni, si fa un giro attorno la Torre piezometrica e si scende in Costiera per poi attraversare il sentiero che costeggia la spiaggia, si attraversano anche tratti di soli scogli a 2 passi dal mare. Si attraversa Portopiccolo e poi ultimo tratto d'asfalto prima dell'arrivo. Lo scorso anno era tutto umido, aveva piovuto non poco i gg prima. E fare pezzi tecnici in Carso tutti bagnati, significa alzare significativamente i tempi di percorrenza. Non ci saranno particolari dislivelli, ma correre su ghiaioni e lastre di calcare bagnati ti spinge a stare cauto e a tenere un ritmo meno "a canna"

[Malox91]

Ok ora mi è chiaro... difficile fissare un obiettivo cronometrico in caso di percorso bagnato.
Altra cosa, ho letto che il tratto in spiaggia è su ghiaia e si sprofonda abbastanza. Secondo te le ghette servono?

OT: Sono sicuro che oltre a me c'è gente che non vede l'ora di leggere il racconto del UTMB

[Ultra runner Naz 82]

Bah le ghette possono essere utili, ma la cosa più utile è avere scarpe con buon grip!

Ahahah hai ragione, dopo 2 mesi e mezzo...non ho mai tempo per rivederlo e postarlo, ma siccome a breve torno a fare qualche gara, devo darmi una mossa!

[matrad]

pure io sono iscritto alla 21k e la mia paura è legata al fatto che sono lento e un 21km tutto discesa ( o quasi) temo possa essere terreno buono per velocisti

cmq ormai l'iscrizione è fatta e vediamo come andrà

[gambacorta]

passiamo di la
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