Millennium Trail Monte Gennaro - Palombara Sabina (RM) - 29/10/2017

Appuntamenti, esperienze, domande per gli amanti della natura e dello sterrato

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dmimmor
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Millennium Trail Monte Gennaro - Palombara Sabina (RM) - 29/10/2017

Messaggioda dmimmor » 12 set 2017, 14:13

Salve a tutti,
volevo segnalare questo trail, organizzato dagli amici dell'ASD Atletica Palombara.
Quest'anno si articolerà su tre distanze : 14, 20 e 34 Km.
Regolamento, percorsi/altimetrie e iscrizioni su :
https://trail.millenniumrunning.it/
Il mio Portale sul Podismo Amatoriale del X° Municipio di Roma e non solo ...... http://www.decimoincorsa.it

shaitan
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Re: Millennium Trail Monte Gennaro - Palombara Sabina (RM) - 29/10/2017

Messaggioda shaitan » 12 set 2017, 14:21

Forse...

probabilmente accontentandomi di 20 perché vorrei tirare la mezza di fiumicino due settimane dopo
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dmimmor
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Re: Millennium Trail Monte Gennaro - Palombara Sabina (RM) - 29/10/2017

Messaggioda dmimmor » 29 set 2017, 9:45

Anch'io penso di tirare alla mezza di fiumicino e stavo valutando la distanza dei 14km, che, oltre a essere abbordabile anche a chi non è avvezzo, come il sottoscritto, ai trail, potrebbe risultare in un buon allenamento alternativo al solito lungomare di Ostia (l'importante è non abusare del ristoro finale :wink: )
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ceres1976
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Re: Millennium Trail Monte Gennaro - Palombara Sabina (RM) - 29/10/2017

Messaggioda ceres1976 » 29 set 2017, 21:35

Farò la 20km come lo scorso anno...anche perché il giorno prima, farò l'ora in pista
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MIN 52SEC REAL TIME
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07SEC REAL TIME
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51R.T.
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294,4 KM 2016: 1657,929
6 MARATONE 28 HALF

DonSky
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Re: Millennium Trail Monte Gennaro - Palombara Sabina (RM) - 29/10/2017

Messaggioda DonSky » 1 ott 2017, 15:13

Un po' troppo dura anche per me, in vista della mezza di Fiumicino ci devo rinunciare. Ma il prossimo anno potrei esserci.

Inviato dal mio cervello
Obiettivo: Roma-Ostia 2017 (e ritorno sulle proprie gambe)

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Re: Millennium Trail Monte Gennaro - Palombara Sabina (RM) - 29/10/2017

Messaggioda shaitan » 6 ott 2017, 9:38

Formalizzata l'iscrizione alla 20... la 34 è da fare secondo me, ma davvero troppo vicino alla mezza
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shaitan
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Re: Millennium Trail Monte Gennaro - Palombara Sabina (RM) - 29/10/2017

Messaggioda shaitan » 29 ott 2017, 16:33

Molto carina con parti tecniche interessanti (devo migliorare moltissimo lì) e parti molto corribili...

Non ho amato particolarmente la parte sassosa della prima cima

Purtroppo ho spinto un filo troppo per le mie potenzialità nei tornanti in discesa e appena finito ho avuto dei brutti crampi all'adduttore (mai capitato) che mi hanno spaventato un po' :-D Per fortuna dopo qualche decina di metri a passo è rientrato tutto o almeno così sembra ora :-D

edit: chiusa in 2h37 per quel che conta in queste gare
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ceres1976
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Re: Millennium Trail Monte Gennaro - Palombara Sabina (RM) - 29/10/2017

Messaggioda ceres1976 » 29 ott 2017, 19:35

Ho fatto la 20km,come lo scorso anno,migliorando di 10minuti;anche se non me la ricordavo così dura e così poco corribile
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MIN 52SEC REAL TIME
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07SEC REAL TIME
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51R.T.
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294,4 KM 2016: 1657,929
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