KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

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giokaos
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KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda giokaos » 5 ott 2017, 11:09

Per gli appassionati del genere, percorso splendido e partecipazione di altissimo livello.
http://www.kilometroverticalelagunc.it/ ... Verticale/
Km verticale Chiavenna Lagunc 28/09/2014: 37'49'' - 08/10/2017: 38'53''
https://www.strava.com/athletes/9496294

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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda aristide » 5 ott 2017, 22:09

Acciderba! Anche quest'anno niente KV di Chiavenna! :(
Causa concomitanza con il KV di Valgoglio...
In bocca al lupo Giokaos e a tutti coloro che gareggeranno!

:wink:

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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda giokaos » 6 ott 2017, 8:19

Grazie! :beer:
Km verticale Chiavenna Lagunc 28/09/2014: 37'49'' - 08/10/2017: 38'53''
https://www.strava.com/athletes/9496294

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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda finisher91 » 7 ott 2017, 14:25

Dai dai!! Go up :rambo:
Keep calm and.. run Vertical :spec:

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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda Uroboro » 9 ott 2017, 11:18

Ero a Chiavenna per il miglio della brisaola, ne ho approfittato anche per fare il km verticale, senza un cm di allenamento in salita.
Mizzega aho!
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.

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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda salamandra » 9 ott 2017, 16:56

Uroboro ha scritto:Ero a Chiavenna per il miglio della brisaola, ne ho approfittato anche per fare il km verticale, senza un cm di allenamento in salita.
Mizzega aho!

una curiosità... :D vedendo i tuoi tempi in firma :hail:
..se stato nei 45 min ??? :beer:

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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda Uroboro » 9 ott 2017, 17:45

45'? Ehm, no :shock: :mrgreen:
Ce ne ho messi tipo 56'/57', e un mio compagno di squadra con tempi sul mezzofondo migliori dei miei, 51'

No è proprio un altro sport, non si può fare senza preparazione. Però adesso mi è venuta la curiosità di vedere quanto potrei fare allenandola :mrgreen: :mrgreen: devo resistere :D
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.

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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda giokaos » 10 ott 2017, 9:28

Uroboro ha scritto:
No è proprio un altro sport, non si può fare senza preparazione.

Hai ragione, quest'anno ho fatto 38'53'' praticamente a digiuno dalla corsa ma avendo fatto molta salita in bici e qualche salita a piedi...
Km verticale Chiavenna Lagunc 28/09/2014: 37'49'' - 08/10/2017: 38'53''
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda aristide » 17 ott 2017, 18:07

[/quote]
Hai ragione, quest'anno ho fatto 38'53'' praticamente a digiuno dalla corsa ma avendo fatto molta salita in bici e qualche salita a piedi...[/quote]

Bravo Giokaos!!!
Il tuo è un gran tempone! :hail: =D>

:beer:

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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017

Messaggioda salamandra » 17 ott 2017, 19:19

... per un amatore direi tempo eccezionale !! :thumleft:


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