Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

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CasalingaDisp
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

Messaggio da CasalingaDisp » 20 feb 2018, 9:48

ciao Alan
bentornato!
:beer:

non ho capito fai la scopa? CC o LUT?
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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Alan
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

Messaggio da Alan » 27 feb 2018, 8:53

CasalingaDisp ha scritto:ciao Alan
bentornato!
:beer:

non ho capito fai la scopa? CC o LUT?
Ciao cara, faccio la Cortina come partecipante, poi scopo ovunque mi vogliano :smoked: :smoked: :smoked:
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

Messaggio da Tommy2705 » 28 feb 2018, 12:01

Ciao Alan! Pensa quanto è piccolo il web.. sono quel Tommaso con il quale hai scambiato due bit su Messenger qualche tempo fa in merito alle nostre passioni montanare... io ti dissi del berretto del Dolomiti di Brenta.. ricordi? senza saper minimamente che eri qua sul RF... spettacolo.. :beer:

Ci vediamo a Cortina allora... :wink:
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

Messaggio da Alan » 28 feb 2018, 12:41

Ritorno è un parolone Salve, in realtà mi sto convertendo, sono in completa evoluzione!! Vedremo cosa mi porta questa estate.
Però visto che lo scorso anno non ho potuto partecipare alla LUT per la quale ero iscritto e selezionato, quest'anno ho provato la Cortina Trail e visto che mi hanno preso la uso come unica gara (obbiettivo) della stagione, ma sono consapevole che fuori dalle gare farò anche chilometraggi superiori !!!

Ciao Tommy!! Ricordo ricordo!! Ci vediamo a Cortina!!
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

Messaggio da Run Run » 22 mag 2018, 12:34

Praticamente manca un mese!!!
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21 km: 1 h 29' 02" - La Mezza di Treviso International Half Marathon - 9/10/2016
30 km: 2 h 24' 21" Cortina Dobbiaco Run 04/06/2017
42 km: 3 h 50' - Roma Marathon 02/04/2017
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

Messaggio da Andybike » 22 mag 2018, 17:11

E io sto facendo una preparazione per la CT tutt'altro che dedicata... :D
Spero di passare i cancelli corricchiando e camminando di buon passo :D
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Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

Messaggio da Polpetta » 23 mag 2018, 8:16

:batman: ‘Spero di passare i cancelli’ è esattamente il pensiero che ho formulato, insieme a ‘spero di sopravvivere per raccontarlo’.
Corricchiando e di buon passo, poi, è troppo
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

Messaggio da CasalingaDisp » 28 mag 2018, 8:37

Io ho concluso ieri la pseudo preparazione per CT
adesso vado in vacanza, parto giovedì e torno il 23 dritto a Cortina
possibilità di correre quasi nulle ... uno scarico lunghetto!
[-(

ho già fatto lo zaino e preparato il materiale obbligatorio, spero di non aver dimenticato niente

come sono i cancelli?
giusto per capire dove investire le poche gambe che avrò?
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Re: Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

Messaggio da zannarunner » 28 mag 2018, 12:25

Relax gente, l'ho corsa 2 volte; nulla di estremo, cercate di arrivare alla vera prima salita quella che porta al rifugio Averau con le gambe "fresche" il resto viene da se, poi c'è la seconda al Passo Giau, si fa ragazzi si fa.....mi avevano sorteggiato ma quest'anno ritorno a fare il Delicius troppo bello e troppo duro.
Chi tifa Juventus avvelena anche te, digli di smettere.
Ciao Davide cuore viola
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