Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 22-23/06/2018

[thp]

CasaDisp fai il CT? io ti facevo più da LUT.
Allora di gente del forum ce n'è svariata a cortina in quei giorni...

[Andybike]

Avevamo anche composto un gruppo temporaneo sul forum per aumentare le probabilità di estrazione...

[El_Gae]

come sono i cancelli?
giusto per capire dove investire le poche gambe che avrò?

Li ricordo ben oltre il mio passaggio per cui mi verrebbe da dire decisamente comodi.

[CasalingaDisp]

@zannarunner le salite sono una all'inizio e quella al Giau verso il 10° km?
dicono tutti sia fattibile, ve lo so poi dire

@thp sì, faccio Cortina ed è la prima volta che azzardo una corsa giugno. Per me è un mese di risposo e vacanze
da metà maggio a fine giugno, riesco a correre molto poco
in più è un "circo" di gente che mi fa paura
che casino ci sarà??
sarà impossibile la foto pre-raduno di RF

[El_Gae]

Ocio che le salite sono:
- Col Drusciè: inizia appena finisce l'asfalto; nulla di tecnico, qualcuno direbbe corribile ma di solito c'è colonna come in autostrada e comunque io non riesco mai a correre quando dicono che sono corribili.
- Val Travenanzes: mi pare dopo un decina di km (a memoria) al netto del traffico sulle strettoie, delle foto che tocca fare perché è una meraviglia e degli attraversamenti del torrente, non vale comunque la pena sottovalutarla perché è lunga e può essere un forno se c'è il sole che batte. E dopo Malga Travenanzes c'è l'ultimo strappo che non è proprio banale.
- Averau: la più dura, è vero e viene dopo metà gara quando si inizia a sentire. Però è uno spettacolo, si costeggiano le 5 torri, il Nuvolau, l'Averau. Bellezza
- Forcella Giau (ribattezzata Porcella Giau): fa più impressione vista da sotto perché è un pendio battuto dal sole e dal vento (o dalla pioggia e dal vento) senza una pianta, senza un centimetro coperto. Quando inizia vedi delle formichine lassù che in realtà siete voi fra mezz'ora. Però, appunto, piano piano si sale e quando è finita è finita sul serio perché poi c'è un saliscendi abbastanza facile.
Poi c'è la discesona di "bosco demmerda" come la chiamava il Fat che però dipende da come stai. Se stai bene e nei giorni precedenti non è diluviato non è nemmeno così male.
Dio come mi dispiace non esserci!!!

[CasalingaDisp]

Gae ti pagano per mettere paura alla gente???


il bosco demmerda di Fat me lo ricordavo
va bene dai, intanto vado al mare, poi vedremo

[ap77]

Ocio che le salite sono:
- Forcella Giau (ribattezzata Porcella Giau): fa più impressione vista da sotto perché è un pendio battuto dal sole e dal vento (o dalla pioggia e dal vento) senza una pianta, senza un centimetro coperto. Quando inizia vedi delle formichine lassù che in realtà siete voi fra mezz'ora. Però, appunto, piano piano si sale e quando è finita è finita sul serio perché poi c'è un saliscendi abbastanza facile.

come dissi e scrissi l'anno scorso, la salita alla Forcella Giau mi ha fatto cambiare il concetto di "salita". Vedevo gli altri in cima, in alto ma non lontano. Sopra di me. per me fu la più dura, ma quando poi ho scollinato avevo una gioia ed una carica infinita, credo dopo quel punto non ho più camminato poi solo corsa ( NB trotto leggerissimo )

[El_Gae]

Gae ti pagano per mettere paura alla gente???


il bosco demmerda di Fat me lo ricordavo
va bene dai, intanto vado al mare, poi vedremo

No è che voglio che almeno gli altri imparino dai miei errori. Il primo anno che l'ho fatta l'ho sottovalutata di brutto e l'ho sofferta tantissimo. Invece è una gara da godersi dal primo all'ultimo centimetro, per quello dico.
Meglio aspettarsi tanta fatica e poi tutto sommato farcela che pensare di andare come un treno e pensare al ritiro ogni due per tre

[thp]

La Val Travenanzes è stupenda, da fare con calma e godersela.
A me ha rotto parecchio le scatole la discesa fino a col gallina.
Averau luuuuunga salita (a chi non viene in mente di ritirarsi è solo perché punta a vincere).
Giau non me lo ricordo perché la lucidità era svanita.
Il bosco sarebbe anche bello, se il sentiero fosse asfaltato o almeno in terra battuta, e invece sono santi che volano ad ogni passo.

Comunque per chi la fa la prima volta: non preoccupatevi. Godevela e vedrete che un paio di giorni dopo l'arrivo starete cercando la gara da 4 punti per tentare il sorteggio LUT a ottobre

[podista per caso]

Ciao a tutti!
@casalingadisp, chi mi conosce all'interno del forum può testimoniare che sono una megapippa quindi stai tranquilla: ho finito il CT nel 2014 ampiamente dentro il tempo limite e due volte la LUT nel 2016 e 2017 ovviamente solo con l'obiettivo di finirla.
Il CT è una bella gara, come ha scritto zannarunner non presenta difficoltà particolari, imposta il tuo passo e goditela, occhio solo a forcella Giau ed al boscodemmerda che a me non è mai piaciuto ma, come ho specificato prima, sono scarso in salita e ancora più scarso in discesa
Godetevi la gara, in bocca al lupo a tutti!
Max