Trail delle 5 Querce - Gravina in Puglia (BA) - 20/05/2018

[victor76]

Per compensare al fatto che l'anno scorso non sono riuscito a partecipare, quest'anno mi sono iscritto con largo anticipo a questa splendida e partecipata gara!

Il link al sito: http://www.traildelle5querce.it/trail-delle-5-querce/

L'altimetria:

[leonbadman]

Ciao @Victor76, ci si vede allora..

Prima volta.. e ho il dubbio se usare o meno scarpe da trail.. il percorso mi pare abbastanza percorribile.. che dici?

PS: ma c'eri anche a Montescaglioso domenica scorsa?? Tosta tosta...

Ciao.
L.

[victor76]

Ciao!
Anche io ho sempre questo dubbio delle scarpe nei nuovi trail. Ho fatto diversi trail con scarpe normali, ma solo dopo averli corsi almeno una volta e quindi sapendo i probabili rischi che avrei corso. In questo caso credo che userò quelle da trail, a meno di cambi di idea dell'ultimo minuto.
A Montescaglioso non sono venuto ma prima o poi ci verrò. Due trasferte in poche settimane cerco sempre di evitarle
Parteciperai al Campionato di corsa in montagna tra Calabria, Campania, Puglia e Basilicata?

[leonbadman]

Ciao,

allora mi sa che conviene portare le due alternative e si decide al momento.
No niente circuito, gare in base agli sviluppi della vita

Ciao.
L.

[leonbadman]

Magari torna utile. Direi abbastanza scorrevole: una sola salita di livello 4..

Check out this map on @MapMyRun: 27.72 km TRAIL5Q
http://www.mapmyrun.com/routes/view/2041741165

Ciao.
L.

[victor76]

Ottimo lavoro!
Sembra tutto molto corribile... spero solo non faccia troppo caldo visto che l'altitudine è poca.

[victor76]

Dalle foto che ho visto su FB direi che servono le scarpe da trail:

[leonbadman]

Ciao @victor76, l'anno scorso piovve parecchio il giorno prima...quest'anno parrebbe di no...

PS: solo adesso ho scoperto della partenza alle 8.00!!!! Rischiavo già di partire con un'ora di ritardo.

Ciao.
L.

[victor76]

In effetti la partenza è un pò prestino, ma almeno ci eviterà qualche ora di caldo!
E intanto abbiamo superato i 500 iscritti

[victor76]

E siamo a -3!
Previsioni meteo buone per domenica, anzi forse qualche grado in meno sarebbe stato meglio per le ore calde della mattinata.
Hai idea in quanto vorresti chiudere la gara @leonbadman ? Considerando che di solito nei trail io mi piazzo tra il 25 e il 50% dei finisher, guardando la classifica dello scorso anno potrei finire la gara in 3h20' - 3h40'. Ma non ho mai fatto gare trail così lunghe quindi potrebbe esserci qualche sorpresa...