23km - 1700D+, iscrizioni fino all'11
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Trail del Segredont - Vertova (BG) - 13/05/2018
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finisher91
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Trail del Segredont - Vertova (BG) - 13/05/2018
Ciao mi sto iscrivendo a questa gara, lette anche le ottime recensioni delle passate edizioni!
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Re: Trail del Segredont - Vertova (BG) - 13/05/2018
Fatta lo scorso anno, conto di esserci
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dansan
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Re: Trail del Segredont - Vertova (BG) - 13/05/2018
Scusate avete traccia gpx ?
migliorarsi è appassionarsi e viceversa..corsa che passione! endorfiniamoci!
12 km 1ora e 5 sec. 2014 sarnico lovere 2h14min 2015
Maratona Roma2016 (Dajee!) 4h 34min 10miglia castello 1h29min
daniele65
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Re: Trail del Segredont - Vertova (BG) - 13/05/2018
@dansan questa quella dello scorso anno, percorso modificato in partenza causa troppa acqua in val Vertova
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dansan
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Re: Trail del Segredont - Vertova (BG) - 13/05/2018
Grazie run4fun.....previsione non buone nemmeno per Domenica....
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Re: Trail del Segredont - Vertova (BG) - 13/05/2018
Ottima scelta ! Fatta per caso l anno scorso . Domenica presente . Ottima organizzazione, percorso non tecnico adatto a tapascioni di pianura come me .
Buondivertiment
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mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Maratona Salsomaggiore 3:04
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Re: Trail del Segredont - Vertova (BG) - 13/05/2018
Buona gara a tutti
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Trail del Segredont - Vertova (BG) - 13/05/2018
Fatta senza esagerare e mooolto prudente in discesa (mio tallone d'Achille [emoji28])
Percorso originale, senza la modifica dello scorso anno, che ho apprezzato di più.
Ottimo clima, mi sono proprio divertito.
Tempo finale 2h40 e ho avuto anche la fortuna di incontrare mio cugino lungo il percorso: saluto e foto [emoji106]
Complimenti a tutti!
Percorso originale, senza la modifica dello scorso anno, che ho apprezzato di più.
Ottimo clima, mi sono proprio divertito.
Tempo finale 2h40 e ho avuto anche la fortuna di incontrare mio cugino lungo il percorso: saluto e foto [emoji106]
Complimenti a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum