Lavaredo Ultra Trail & Cortina Trail - Cortina d’Ampezzo (BL) - 27-30/06/2019

[F-lu]

Orsù tosi c'è tempo!!!

@CasalingaDisp almeno vai di "Domesticsquat" (C)2019 ???

Per la attrezzatura son tranquillo. Solite cose, e un buon pile caldo.. che non si sa mai

[Gaietta]

@CasDisp daje che di tempo ce n’è un sacco, io a gennaio sono sulle tue stesse distanze ma giugno è una vita in là. Non si molla!

[matrad]

Bene ultra naz con il commento “tutto da correre” mi sa che hai tirato giù il morale a me e qualcun altro

[CasalingaDisp]

Naz ha dimenticato di aggiungere "tutto da correre PER ME" (per lui!)

va bene, teniamo duro, concentriamoci sulla corsa, penso a correre ogni volta che posso
il dislivello lo aggiungerò con calma
ho messo i cancelli come sfondo del desktop sul pc in ufficio


@F-lu mi punisco con sessioni di plank, squat, mountain climber della durata massima di 7' ogni 2 settimane
scherzo, qualcosa sto facendo

@elenadv ma questa gamba non si sistema? ormai è parecchio che te la "tiri dietro" nel vero senso della parola se è di legno!
sei davvero coraggiosa a continuare a pensare alla LUT
io penserei a curarmi e a stare bene, è troppo importante!!

[elenadv]

@CasalingaDisp stando ferma un po' il dolore non passava e in più avevo dolori in tutto il resto del corpo. Corro meno e cerco di tenere botta. Il brutto è che quando ho tentato il sorteggio stavo passando un periodo di lieve miglioramento che mi ha indotta ad un errato ottimismo. Ormai il danno è fatto e stare ferma del tutto un mese o più significherebbe rimettermi in forma non prima dell'estate. Per di più nulla assicura che appena ricomincio dopo lo stop non riattacchino i problemi alla gamba (non è un infortunio occasionale è un problema di bacino che resta a vita e decide quando più gli garba di rompere le gonadi, spesso indipendentemente dai carichi di allenamento).

[CasalingaDisp]

le gonadi che parte sono della gamba?

[victor76]

[CasalingaDisp]

chi ha detto che la LUT è UBTx2?
ieri sera mentre correvo meditavo il ritiro dell'iscrizione, sono troppo lenta

[Gaietta]

@casdisp ma no!!! C'è ancora un sacco di tempo

[gambacorta]

secondo me no, tutto abbastanza diverso, innanzitutto alle quote a cui si viaggia, poi al contrario dei mangia e bevi dell'UB qua le salite ci sono e belle lunghe anche e di conseguenza le discese impegneranno per molto il fisico, per noi scarsoni i posti in cui si correrà credo saran pochi, a parte le discese naturalmente e forse l'ultimo km