21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
previsioni spettacolari per i prossimi giorni
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
Buona gara ragazzi
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
penso di andare al ritiro pettorali presto perché prima di cena mi piacerebbe fare una sgambatina da Canazei a Mazzin lungo il fiume così da sporcare un po' le scarpe
alla fine ho portato su 3 paia:
Joma Sierra 3 (tacchetto duro e importante)
Saucony Peregrine 8 (tacchetto morbido, veloce e leggera)
Nike Pegasus 35 (fosse proprio asciutto asciutto, magari per la notturna)
per la foto domenica sentiamoci anche via cel, Franco ha il mio numero
io a Canazei ci vengo di corsa visto che alloggio a Campitello
alla fine ho portato su 3 paia:
Joma Sierra 3 (tacchetto duro e importante)
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1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
Io penso che guardò quest’anno... questo dolore al flessore non passa e 7 ore di macchina mi hanno ammazzato!!
10km 38:08 (miguel gen 2019)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
in bocca al lupo ragazzi e buone gare
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
Che bello!
Mi è proprio piaciuta la tappa stamattina!
Il percorso, l'atmosfera, il terzo tempo con gli sposini...
L'anno prossimo mi sa che ci si deve prendere una settimana di ferie...
Intanto in bocca al lupo a chi prosegue, sarà una figata!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
Grande arla! Felici di avervi rivisto e condiviso un po di VdFR con voi! A presto!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, scopri qui come: viewtopic.php?t=46765!
www.strava.com/athletes/franco_chiera
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
@Arla mi spiace non averti conosciuta, purtroppo sono dovuto rientrare alla base poco prima che arrivassi
felice invece di aver conosciuto @ingpeo, @Franchino e Sarah
io mi sto godendo la Valle alla grande, mattino tappa della VdFR, pomeriggio passeggiata e pure 2 ore di adventure park appeso agli alberi insieme a mia nipote
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1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: 21ª Val di Fassa Running 23-28/06/2019
Cbc, è il problema di quando si è troppo veloci!
Scherzi a parte, sarà per la prossima volta, goditela!
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