4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019
A gara finita mi trovo a letto con le gambe inutilizzabili dalla stanchezza, gara con dislivello veramente importanti, Peccato per fango dovuto alla pioggia dei giorni scorsi sicuramente però è una gara da rifare quando acquisterò un minimo di esperienza, e tecnica soprattutto nelle discese
5 km 21:13 (5000 su pista memorial Misasi)
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
42 km Ravenna 13/11/2018 3:47:20
70.3 Pescara 5:57:00
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
42 km Ravenna 13/11/2018 3:47:20
70.3 Pescara 5:57:00
- gambacorta Donatore
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019
complimenti @tulliodog contro il meteo è sempre difficile correre
... @victor a te com’è andata?
... @victor a te com’è andata?
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019
A me è andata benino, sono arrivato 59° su 152 partecipanti. Le gambe hanno rette alla grande nonostante il carico e il non riposo.
Peccato che per il maltempo dei giorni scorsi hanno dovuto accorciare la gara di 2,5 km per questioni di sicurezza (fango ovunque) e che per mia stupiditá nei primi km ho fatto un bel salto e atterrando sulla gamba col problema all'adduttore mi sono portato dietro il dolore per tutta la gara, non riuscendo a spingere in discesa.
Bravo Tullio che ha fatto la 12 km e bravo Leo che mi è arrivato davanti di un minutino, dopo aver corso un bel tratto insieme
Gara da rifare!
Peccato che per il maltempo dei giorni scorsi hanno dovuto accorciare la gara di 2,5 km per questioni di sicurezza (fango ovunque) e che per mia stupiditá nei primi km ho fatto un bel salto e atterrando sulla gamba col problema all'adduttore mi sono portato dietro il dolore per tutta la gara, non riuscendo a spingere in discesa.
Bravo Tullio che ha fatto la 12 km e bravo Leo che mi è arrivato davanti di un minutino, dopo aver corso un bel tratto insieme
Gara da rifare!
- leonbadman
- Maratoneta
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019
Ciao,
gara come sempre bella tosta con l'ultima salita "infinita", bello e suggestivo il "tunnel" a metà gara; peccato per il tratto accorciato: molto impegnativo, con salita e discesa assistita con corda vista la pendenza
Sempre un piacere incontrare Vittorio, almeno una volta l'anno.
A proposito 5 Querce quest'anno?
Ciao.
L.
gara come sempre bella tosta con l'ultima salita "infinita", bello e suggestivo il "tunnel" a metà gara; peccato per il tratto accorciato: molto impegnativo, con salita e discesa assistita con corda vista la pendenza
Sempre un piacere incontrare Vittorio, almeno una volta l'anno.
A proposito 5 Querce quest'anno?
Ciao.
L.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019
E' stato un piacere anche per me! Per il 5 Querce passo... ci rivedremo a Sala Consilina a giugno credo, altra gara del Campionato di Corsa in Montagna!
- leonbadman
- Maratoneta
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Re: 4° Trail Difesa San Biagio - Montescaglioso (PZ) - 14/04/2019
Sala Consilina passo io invece
Ma per la tappa del 30.06 (Giffoni) già prenotato albergo
Ciao.
L.
Ma per la tappa del 30.06 (Giffoni) già prenotato albergo
Ciao.
L.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.