Ciao a tutti,
c'è qualcuno interessato a questo bel trail ?
http://www.traildeimontisimbruini.it/
Io l'ho già fatto 2 volte in versione "Fast" (13 km circa).
Quest'anno proverò il "Medium" (30 km), ma come volontario addetto al servizio scopa.
Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata (RM) - 23/06/2019
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bushdoc
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Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata (RM) - 23/06/2019
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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Gilles27
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Re: Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata - 23/06/2019
Io! Sicuramente quello fast (corto). Certo che c'è il doppio di dislivello rispetto all’etrurian... basta che non stiro 
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Polpetta
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Re: Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata (RM) - 23/06/2019
Ciao! Fatto il winter trail (bello, da non perdere).
Quest’anno passo
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Gilles27
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Re: Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata (RM) - 23/06/2019
...niente da fare per me, non sono riuscito a prepararmi adeguatamente alle salite in queste 2 settimane. Buone corse
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bushdoc
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Re: Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata (RM) - 23/06/2019
Mi dispiace Gilles, sarà per la prossima. Io farò il volontario, addetto al "servizio scopa" nella 30km.
Oggi mi son messo le scarpe da trail per ammorbirle un pò.
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Gilles27
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victor76
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Re: Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata (RM) - 23/06/2019
Buona gara e buon servizio scopa a bushdoc!
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fujiko
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Re: Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata (RM) - 23/06/2019
In bocca al lupo. Noi ci stiamo pensando per il prossimo anno 
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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grantuking
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Re: Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata (RM) - 23/06/2019
Buona gara ragazzi 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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folgore1
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Re: Trail dei Monti Simbruini- Monte Livata (RM) - 23/06/2019
Ragazzi, tutte le foto fatte da noi sono state caricate..come sempre sul sito in firma 
Le vostre running foto le trovate su www.fotoforgo.com