Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
per chi ha già fatto la 57km: la prima parte (prima di collegarsi con il percorso della 21) vedo che ha abbastanza dislivello +/- (ovviamente) ma su che tipo di tracciato? simile a quello che si trova dopo l'obelisco o completamente diverso? ho visto che una parte del percorso lo segnalano come novità 2020...vero?
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
ho visto velocemente del pezzo nuovo, domani ti rispondo anche sul resto intanto cerco meglio la parte nuova
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
studiala bene e fai tutte le tabelle che poi ti seguo
su ste cose con proprio pigro
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
Iscritto alla S1 Trail ! Trattandosi del mio primo trail in assoluto non vi nascondo che ho un po’ di fifa due domeniche fa ho comunque concluso una 20 km qua in zona in 1.54 in tranquillità , mi sto allenando 3 volte a settimana con 2 “ lunghi “ da 11/12 km e 1 volta assieme a un mio amico preparatore con 10 km di variazioni , discese e salite ( con scatti ) lungo l’argine del Piave ecc ecc .. cosa altro mi consigliate di fare ?
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
L’anno scorso ho fatto la S1 da 21km. Non è particolarmente difficile e corribile visto che c’è molto dislivello negativo.
Attenzione che il tratto in spiaggia è snervante causa lo slalom tra gli scogli...infine gli ultimi km belli spinti in salita
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
manca giusto un mese alla gara, oggi ho scaricato la traccia del S1 che dovrebbe essere la 2020 (da Trace de Trail ) e sovrapposta alla mia del 2019 ..... hmmmm direi che se è vera (nel sito della Bora si trova ancora solo la roba del 2019 oppure io non sono capace di trovare ... https://www.s1trail.com/gps57/) la prima parte, fino al 20° km è abbastanza diversa, ecco le sovrapposizioni
http://www.mygpsfiles.com/app/#Aem2hv1n
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
Sembrerebbe anche più corta.
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
ho letto che la sprint non richiede certificato medico... penso che proverò a fare quella, se mi fanno iscrivere.
complimenti ad Elena, il paesaggio merita sicuramente... farò il tifo mentre mangio patatine.
È interessante cosa possa fare la pubblicità. 16 km di adrenalina con 750 metri di dislivello... a pinzano con 22 km si fanno 1000 m di dislivello, e ci sono tantissime altre fiasp stupende con simili dislivelli in friuli. basta volere, cercare e... andare!
buona strada a tutti!
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È interessante cosa possa fare la pubblicità. 16 km di adrenalina con 750 metri di dislivello... a pinzano con 22 km si fanno 1000 m di dislivello, e ci sono tantissime altre fiasp stupende con simili dislivelli in friuli. basta volere, cercare e... andare!
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Meglio una lotta disperata che una disperazione senza lotta
91/93 kg, H 1,76. "narancs az élet", "sötét felhő", "kék ég", "tök tök". "terepfelhő", "mosoly"
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
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Gran mistero su tutto, la traccia sarà resa disponibile solo qualche giorno prima della partenza. Questo genera molto hype e tanta strizza.
Spero di riuscire a rimanere nei cancelli che si preannunciano strettini.
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Re: Corsa della Bora 2020 - Sistiana (TS) - 4-5-6/01/2020
Il mio telefono cinese non apre il file gpx della mappa anche se ho l'app gpx viewer. Spero vivamente di non smarrire le balise altrimenti mi troveranno in Slovenia al disgelo primaverile come mummia di ghiaccio. Me la sto facendo sotto perché ora che è arrivato il freddo il mio corpo, che non lo gradisce affatto, non sembra propenso ad accettare l'idea di potenziali 40 ore all'addiaccio. Va be'...ora mi concentrerò sulla scelta degli scaldamani/piedi chimici. Mi consolo pensando che con una sola gara probabilmente smaltiro' tutte le calorie extra natalizie.