ultra trail allenamento
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
ultra trail allenamento
Ciao ragazzi, da poco mi sono avvicinato al mondo del trail. Ho 2 mesi per preparare un ultra trail mi consigliereste qualche allenamento?? ah, ho una buona base sonon molto attivo pratico 6h di sport a sett tra cui crossfit ma voglio migliorare nella corsa soprattutto in salita....thanks a lot..
Re: ultra trail allenamento
Come ti è andata la gara?
2 mesi sono pochi per preparare un trail... di quanti km?
2 mesi sono pochi per preparare un trail... di quanti km?