Scarpa per SUPINATORI

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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SamOua
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da SamOua »

Salve ragazzi!
Ho bisogno di un consiglio :rambo:
Corro da tre anni (ultimo anno molto meno) sto per iniziare una preparazione per la mia prima mezza sperando di chiudere a meno di un'ora e 50. Vorrei prendere Delle scarpe nuove per poi poterle portare in gara tranquillamente :nonzo:
Ho 24 anni, peso 53 kg e sono alta 1.60. Ahhh ovviamente sono una vera e propria supinatrice (si dice al femminile? :D) so che è una cosa che non può essere rimediata per il fatto della caviglia più rigida..
Uso soprattutto le Nike non mi sono mai trovata male..
Grazie in anticipo

PS: elev1994 alla fine che scarpa hai preso? :rambo:
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d1ego
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da d1ego »

Il tuo peso ti aiuterà molto nella scelta. Che Nike usavi? Alla cieca, in casa Nike direi di provare Pegasus e/o Free RN distance, per cominciare. Fuori da Nike, Altra Escalante.
Non puoi fare esercizi per la mobilità della caviglia?
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
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morfeo68
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Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da morfeo68 »

supinatrice
vuol dire che hai una rigidita' articolare importante
quindi non devi comperare scarpe stabili
scegli scarpe leggere e flessibili
pegasus e' leggera e flessibile
conosci la causa della supinazione?
@d1ego
ti ho risposto in pvt
puo' essere quello che ti ho detto io la causa dei tuoi problemi?
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
SamOua
Novellino
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Iscritto il: 14 mag 2017, 20:22

Re: Scarpa per SUPINATORI

Messaggio da SamOua »

@d1ego in Realtà non so quali siano. Faccio qualche andatura inclusa un po' di rullata, tacco-punta robe così ma nient'altro.
Ho usato le Pegasus 33, ma le sento giganti al mio piede (molto fino e piccolo) anche se comode e ben ammortizzate, poi ho comprato le Downshifter, più leggere ma quasi alla fine.. :nonzo:
@Morfeo68 non saprei la causa, ma da piccolina camminavo con la punta dei piedi rivolti all'interno, a mia madre le dissero che era una questione mentale e nell'arco di un paio di mesi camminai normale. Ora anche quando mi sdraio e sto sciolta le punte si rivolgono all'interno per me cosa normale. (Non so se tutto questo c'entra 😅)
Grazie per avermi risposta :yuppi: :doc:
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