Salve ragazzi!
Ho bisogno di un consiglio
Corro da tre anni (ultimo anno molto meno) sto per iniziare una preparazione per la mia prima mezza sperando di chiudere a meno di un'ora e 50. Vorrei prendere Delle scarpe nuove per poi poterle portare in gara tranquillamente
Ho 24 anni, peso 53 kg e sono alta 1.60. Ahhh ovviamente sono una vera e propria supinatrice (si dice al femminile? ) so che è una cosa che non può essere rimediata per il fatto della caviglia più rigida..
Uso soprattutto le Nike non mi sono mai trovata male..
Grazie in anticipo
PS: elev1994 alla fine che scarpa hai preso?
Scarpa per SUPINATORI
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Re: Scarpa per SUPINATORI
Il tuo peso ti aiuterà molto nella scelta. Che Nike usavi? Alla cieca, in casa Nike direi di provare Pegasus e/o Free RN distance, per cominciare. Fuori da Nike, Altra Escalante.
Non puoi fare esercizi per la mobilità della caviglia?
Non puoi fare esercizi per la mobilità della caviglia?
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Re: Scarpa per SUPINATORI
supinatrice
vuol dire che hai una rigidita' articolare importante
quindi non devi comperare scarpe stabili
scegli scarpe leggere e flessibili
pegasus e' leggera e flessibile
conosci la causa della supinazione?
@d1ego
ti ho risposto in pvt
puo' essere quello che ti ho detto io la causa dei tuoi problemi?
vuol dire che hai una rigidita' articolare importante
quindi non devi comperare scarpe stabili
scegli scarpe leggere e flessibili
pegasus e' leggera e flessibile
conosci la causa della supinazione?
@d1ego
ti ho risposto in pvt
puo' essere quello che ti ho detto io la causa dei tuoi problemi?
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Re: Scarpa per SUPINATORI
@d1ego in Realtà non so quali siano. Faccio qualche andatura inclusa un po' di rullata, tacco-punta robe così ma nient'altro.
Ho usato le Pegasus 33, ma le sento giganti al mio piede (molto fino e piccolo) anche se comode e ben ammortizzate, poi ho comprato le Downshifter, più leggere ma quasi alla fine..
@Morfeo68 non saprei la causa, ma da piccolina camminavo con la punta dei piedi rivolti all'interno, a mia madre le dissero che era una questione mentale e nell'arco di un paio di mesi camminai normale. Ora anche quando mi sdraio e sto sciolta le punte si rivolgono all'interno per me cosa normale. (Non so se tutto questo c'entra )
Grazie per avermi risposta
Ho usato le Pegasus 33, ma le sento giganti al mio piede (molto fino e piccolo) anche se comode e ben ammortizzate, poi ho comprato le Downshifter, più leggere ma quasi alla fine..
@Morfeo68 non saprei la causa, ma da piccolina camminavo con la punta dei piedi rivolti all'interno, a mia madre le dissero che era una questione mentale e nell'arco di un paio di mesi camminai normale. Ora anche quando mi sdraio e sto sciolta le punte si rivolgono all'interno per me cosa normale. (Non so se tutto questo c'entra )
Grazie per avermi risposta