[Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

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calcatreppola
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Re: [Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

Messaggio da calcatreppola »

Ciao. Io ho le enigma 6 e peso 93 kg (spero di non essere aumentato...:) e ne sono molto soddisfatto. La calzata: il piede è leggermente largo. Lo so bene, perché altrimenti soffrirei. NON prendere il 45! sono misure diverse! Passando da Brooks a Mizuno e Saucony io ho utilizzato questa tabella: http://tuttorunning.blogspot.it/p/tabel ... carpe.html che ti dice che Mizuno per il tuo piede chiede il 44.

devi fare riferimento alle corrispondenze in cm, le uniche che sono precise. Per dire: io ho un piede da 27,5 cm, le mie mizuno sono 42,5, le brooks erano 43 (e la corrispondenza è stata perfetta, ordinato senza mai provare), ma un paio di salomon da trail prese per caso misurandole è 44 e mi sta un po' lungo, come predice la tabella che fa corrispondere il numero a 28 cm. In realtà la salomon è anche un po' (non troppo) stretta, per cui riesco a camminarci abbastanza bene... Non conosco le asics, forse le ho provate una volta e mi sono sembrate strette per il mio piede. Ma non prenderla come una verità. Spero di essere stato utile.
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fele
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Re: [Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

Messaggio da fele »

Sì, in caso di dubbio vanno guardati i cm: il 45 Asics dovrebbe corrispondere al 44 Mizuno. Io ho preso il 44 di entrambi, ma effettivamente Mizuno è un po' più grande; resta usabile ma la differenza si avverte.
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ducare
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Re: [Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

Messaggio da ducare »

calcatreppola ha scritto:Ciao. Io ho le enigma 6 e peso 93 kg (spero di non essere aumentato...:) e ne sono molto soddisfatto. La calzata: il piede è leggermente largo. Lo so bene, perché altrimenti soffrirei. NON prendere il 45! sono misure diverse! Passando da Brooks a Mizuno e Saucony io ho utilizzato questa tabella: http://tuttorunning.blogspot.it/p/tabel ... carpe.html che ti dice che Mizuno per il tuo piede chiede il 44.

devi fare riferimento alle corrispondenze in cm, le uniche che sono precise. Per dire: io ho un piede da 27,5 cm, le mie mizuno sono 42,5, le brooks erano 43 (e la corrispondenza è stata perfetta, ordinato senza mai provare), ma un paio di salomon da trail prese per caso misurandole è 44 e mi sta un po' lungo, come predice la tabella che fa corrispondere il numero a 28 cm. In realtà la salomon è anche un po' (non troppo) stretta, per cui riesco a camminarci abbastanza bene... Non conosco le asics, forse le ho provate una volta e mi sono sembrate strette per il mio piede. Ma non prenderla come una verità. Spero di essere stato utile.
fele ha scritto:Sì, in caso di dubbio vanno guardati i cm: il 45 Asics dovrebbe corrispondere al 44 Mizuno. Io ho preso il 44 di entrambi, ma effettivamente Mizuno è un po' più grande; resta usabile ma la differenza si avverte.
Intanto Vi ringrazio per le risposte pronte e veloci. Purtroppo non trovando il colore che mi piace (si lo so, ma anche l'occhio vuole la sua parte) se non al prezzo folle, sto guardando le Ultima 8, o addirittura le 9. cercando massima ammortizzazione e per il mio peso possono andare, vi ricodo che sono un over 90 e che ricomincio venedo da un infortunio ergo andro un bel po piano.
grazie in anticipo e grazie ancora a "calcatreppola" ed a "fele" !
darkolo
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Re: [Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

Messaggio da darkolo »

Ciao a tutti, dopo 350 km con le Enigma 6 credo di averle cotte. Il problema è che cede di più la scarpa destra verso l'interno del tallone facendomi mettere male il piede mentre la destra è più regolare. Sarei tentato di prenderne un altro paio o devo puntare su qualcosa per iperpronatori?
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calcatreppola
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Re: [Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

Messaggio da calcatreppola »

@Darkolo... non sono io che posso darti una risposta tanto tecnica, ma ho riletto i tuoi post. Stai ancora solo camminando? perché in quel caso è possibile che le Mizuno si "spompino" sul tallone, in quanto non tutti i modelli hanno l'ammortizzazione ed il rinforzo su tutta la suola! In questo caso almeno avere una scarpa che ti garantisca il supporto anche dietro è importante, mi pare.
Se poi scrivi che una scarpa è molto più consumata dell'altra forse la soluzione non è necessarimente in scarpe da iperpronatori, ma da trovarsi in una soletta adeguata, diversa per i due piedi.
Controlla bene le caratteristiche delle singole scarpe. richiede pazienza, ma poi trovare la scarpa giusta premia...

buona strada!
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Re: [Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

Messaggio da darkolo »

@calcatreppola grazie per la risposta. Sì, sto ancora camminando perché ho un ginocchio con le cartilagini un po' andate e correrci sopra col mio peso (circa 110 kg) non aiuta. Con le Mizuno mi sono trovato bene, forse le migliori di quelle provate finora. Trovare un paio di scarpe giuste è difficilissimo ed anche leggendo le caratteristiche bisogna poi provarle e sentirle nel piede. Io ho i piedi "difficili" con gli alluci a martello e spesso le scarpe vanno su è giù dietro se non mi bloccano bene il piede. Ad esempio ho un paio di Adidas Supernova Sequence Boost 8 comprate un po' a caso per il basso prezzo. Al piede destro tutto ok, sento un bel sostegno e mi piace la reattività del boost. Però al sinistro mi hanno infiammato un po' il tendine di achille. E' un bel casino. Mi piacerebbe trovare un negozio con persone preparate che mi aiutino come si deve, in Torino e dintorni.
boe72
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Re: [Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

Messaggio da boe72 »

Ciao a Tutti

Io peso 98 kg per 1,85 utlizzo le HOKA STINSON ATR 3 in abbinata con le solette della Noene e mi trovo benissimo :thumleft: :thumleft:
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RvG
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Re: [Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

Messaggio da RvG »

Io ho avuto le Dyad 7 e mi son trovato abbastanza bene. Tranne che dopo un po' di km si sono scaricate. Ho provato poco tempo fa le 9 e non mi han fatto una bella impressione. Sembra di correre in pantofole. Preferisco una scarpa più reattiva.
-"Dai, non lasciamoci prendere in questi ingranaggi eh, cosa vuoi che ce ne importi degli altri..quando c'è l'amore c'è tutto!"
-"No, chella è 'a salut."
(dal film "Ricomincio da tre")
MattRun
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Forte supinatore che inizia a camminare/correre

Messaggio da MattRun »

Ciao a tutti ragazzi, ho iniziato da poche settimane a camminare/correre con continuità, sono oltre i 100kg

I problemi che attualmente mi affliggono sono sostanzialmente due

1) condropatia rotulea, che risolvo mantenendo una media di 20/25 km di attività blanda a settimana..piu cammino piu la condropatia non si fa sentire, daltronde ho iniziato a camminare per questo, è un qualcosa che mi porto dietro da anni

2) Dolorini e doloretti vari, causati da calzature "sbagliate", ma ci sto lavorando.

Oggi ho fatto un'esame filmato della corsa e domani ho un esame baropodometrico. Comunque dall'esame filmato della corsa appare una forte supinanzione, una tendenza piuttosto marcata a correre d'avanpiede e uno scarsissimo appoggio sul tallone. Il piede sinistro supina piu del destro. Durante la camminata ovviamente il tallone viene piu utilizzato ma la supinazione rimane. Il commesso mi ha consigliato delle Brooks Transcend che ovviamente non ho acquistato, voglio prima fare l'esame baropodometrico. Vi allego due foto: la prima è di una sneaker onitsuka che ho utilizzato praticamente tutti i giorni per diversi mesi, la seconda è di una adidas questar trail 2 con la quale ho iniziato a camminare/correre. Avevo gia la questar per le passeggiate in collina/montagna (sono un amante del trekking leggero) ed ho iniziato l'attività con queste, pensando che essendo 1/3 circa del percorso lungo su superficie non regolare potessero comunque andare bene.

Immagine

Immagine

Dopo aver percorso circa 150km con le questar cui sopra ho iniziato ad avvertire dolorini al tallone destro..che a caldo sentivo il giusto..ma a freddo erano piuttosto fastidiose. Le questar mi "costringevano" il piede nel senso che non erano troppo confortevoli ma molto protettive e con buon supporto. Le mie prime scarpe "specifiche" per il running sono state delle Nimbus 20, che ho provato e ho trovato calzassero alla perfezione, rispetto alle questar sento di piu l'impatto (il che penso sia logico considerando che le questar sono piu dei carroarmati), mi danno una gran spinta ed è sparito qualsiasi dolore al tallone ma dopo 45/50 minuti di attività mi provocano un dolore piuttosto marcato sotto le dita dei piedi, soprattutto del sinistro, il piede che supina di piu. Inizia con le dita leggermente addormentate e poi diventa dolore. Il commesso dell'esame di oggi mi ha detto che ci puo stare, che una A3 è di base una scarpa giusta per me, ma che supinando molto e correndo molto d'avanpiede scarico tutto davanti e il piede che supina di piu, il sinistro, ha la parte anteriore molto molto sollecitata, dato anche il peso. Logicamente tutto torna... voi che dite?

Ora, premesso che le Nimbus le terrò per quando sarò arrivato a 90/95kg , stavo guardandomi attorno per una scarpa che mi consenta di effettuare i miei percorsi (asfalto esclusivamente camminata veloce + corsa su erba e terra) per fare attività in modo sano e sicuro.

Ho letto molto e un'idea me la sono fatta, aspetto l'esame di domani per avere una ulteriore conferma della biomeccanica del mio piede.
MattRun
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Re: [Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

Messaggio da MattRun »

Fatto l'esame barodpodometrico.

Premessa: sono destro, e la mia parte destra è piuttosto dominante in tutto (in palestra con il braccio sinistro ho prestazioni marcatamente inferiori, idem alla pressa con la sola gamba sinistra etc). La lunghezza delle gambe è analoga.

Supinazione piuttosto marcata per entrambi i piedi.

Il piede destro è considerabile piede cavo, mentre il sinistro appoggia discretamente bene. C'è comunque una marcata differenza tra i due.

Incrociando i dati con l'esame della corsa di ieri appare che

1) supino, a prescindere

2) nell'appoggio statico e nella camminata normale il piede destro vede caricarsi maggiormente il peso

3) nella corsa (e, aggiungo io, presumo anche nella camminata veloce visto che penso che camminare oltre i 7 km/h sia considerabile camminare velocemente) il piede che supina di piu è il sinistro. L'esame video di ieri mostra che la supinazione del piede sinistro (al contrario che nella statica e nella camminata normale) è molto molto marcata e appunto una tendenza a correre molto d'avanpiede (ma qui, lo aggiungo io, c'è da dire che un esame su tapis roulant a bassa velocità con scarpe che non conoscevo mi portava a correre in modo molto prudenziale dato il mio peso e l'abitudine a correre su sterrato, quindi forse piu sulle punte di quanto non farei in una situazione quotidiana di corsa).

A questo punto, prima di entrare in orbita solette plantari & co avrei pensato una cosa del genere, ditemi voi se ha senso

1) scarpa da runner ultrapesanti. dyad etc...

SE HO DOLORI

2) plantare ammortizzante (tipo il walk & run della ergo che ho visto oggi dove mi hanno fatto l'esame)

SE HO DOLORI

3) plantare specifico

In tutto questo, abbinare esercizi di ginnastica posturale e tutto cio che in genere mi possa portare a "sentire" di piu l'appoggio in modo da poterlo gestire un po (per esempio eliminando le ciabatte piatte impagliate del decathlon che uso da anni in casa e girando senza calzature se non magari dei calzini tecnici con supporto (per il supporto e per non avere i piedi congelati...)

Detto questo, ovviamente, perdere peso, cosa che fa bene a tutto il corpo a prescindere e ovviamente carica meno i punti che attualmente sono sovraccarichi

Che ne dite?
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