[Pesi massimi - Oltre 95kg] La scarpa più adatta.

[Doriano]

nurefus: non tutti i negozi hanno dyad e kinsei, quindi ti danno la scarpa che hanno, per podisti pesanti; dyad e kinsei sono invece prodotti specifici per podisti molto pesanti.

macchianera: rischi tendiniti, come quella che capitò a me, ero 94 kg, quando iniziai comprando un paio di scarpe ad minchiam; le vomero le consiglio sotto gli 80 kg, le hoka non le conosco.

[macchianera]

questa sera ho fatto i miei 5 km con le nike 29 e le impressioni
sono state ottime: leggerissime e morbidissime, ed ho sofferto
molto meno.
ho sempre letto, qui sul forum, e tu Doriano lo confermi, che però
sono le pegasus adatte per runner piu leggeri.
se lo dite ovvio vi credo, ma non riesco a capire una cosa: in che modo
tali scarpe possono nuocere ai miei tendini? meccanicamente
intendo!
capisco che possano durarmi poco, ma come ste scarpe così
comode e soffici possano nuocere a runners pesanti mi sfugge.
mi spiegate?

[Doriano]

ogni passo che fai, il tuo peso moltiplicato per circa 3 volte si abbatte sui tuoi tendini, in particolare in quelli dal polpaccio in giù (gli stinchi).
normalmente, quando si corre, si fanno dai 160 ai 190 passi al minuto.

se non hai una scarpa che ammortizza questo peso, esso va tutto su stinchi e caviglie e piuttosto rapidamente ti procuri una tendinite.

capisco che la scarpa leggera ti sembri accogliente e morbida, ma tu devi proteggerti, non cercare il comfort.

detto questo, non è automatico che ci si infortuni, io non te lo auguro: sto solo facendo un discorso generale su cosa in teoria è corretto per runners pesanti o molto pesanti: e d'altra parte, a tuo parere, perchè case importanti come Asics, Brooks e Mizuno hanno fatto prodotti appositi per runners molto pesanti, facendoli fra l'altro pagare un tuono?

[nurefus]

Doriano grazie per la disponibilità e le rapide risposte. Ti giuro la confusione è tanta e in merito alla Kinsei/nimbus il negozio ce le aveva entrambe e con ovvio vantaggio da parte del venditore nel darmi la kinsei ma nonostante ciò mi ha consigliato la niumbus (trall'altro non è la niumbus na scarpa che magari non vende e vuole levarsele dagli scaffali dato che si vendono come il pane).

[Doriano]

non so sulla base di quali considerazioni abbiano dato questo consiglio.
io fra l'altro ho corso oltre 3500 km con le nimbus, quindi di certo non le sconsiglio, anzi.
ma vale il discorso, generale, fatto prima: sono stati fatti prodotti specifici per agevolare gli atleti molto pesanti e farli accostare alla corsa con meno rischi...

[macchianera]

ogni passo che fai, il tuo peso moltiplicato per circa 3 volte si abbatte sui tuoi tendini, in particolare in quelli dal polpaccio in giù (gli stinchi).
normalmente, quando si corre, si fanno dai 160 ai 190 passi al minuto.

se non hai una scarpa che ammortizza questo peso, esso va tutto su stinchi e caviglie e piuttosto rapidamente ti procuri una tendinite.

capisco che la scarpa leggera ti sembri accogliente e morbida, ma tu devi proteggerti, non cercare il comfort.

detto questo, non è automatico che ci si infortuni, io non te lo auguro: sto solo facendo un discorso generale su cosa in teoria è corretto per runners pesanti o molto pesanti: e d'altra parte, a tuo parere, perchè case importanti come Asics, Brooks e Mizuno hanno fatto prodotti appositi per runners molto pesanti, facendoli fra l'altro pagare un tuono?

ma il punto è proprio questo: la 29 quando atterro è ammortizzata e smorza il colpo, la gly è secca e poi ho male alle articolazioni!
non è un discorso di comfort, anzi, la brooks calza come un guanto...
per ora provo ad andare avanti con le 29, alla prima avvisaglia che qualcosa non va provo le dyad.

[macchianera]

C.v.d.
le pegasus mi provocano dolori sotto la pianta del piede, a causa della
cedevolezza eccessiva della suola per il mio peso.
subito accantonate per scongiurare fasciti o quant'altro.
oggi 6 km lenti con le gly, tutto ok, anche grazie allo stretching mirato.
visto che corro da poco comunque penso che qualche dolorino sia
fisiologico.

[vitone]

Dopo ulteriori KM percorsi con le varie scarpe posso confermare che tutti e tre i modelli hanno i loro vantaggi e nessuno sembra provocare dolori particolari post allenamento. Se avrò modo scriverò una recensione più approfondita in seguito.

[Duccio]

Trance 12 e Kayano 19 le trovate buone o no? 95 kg e leggero pronatore..

[danielerunrun]

Ragazzi cosa mi dite delle brooks adrenaline gts...sono adatte al mio peso "piuma" di 90kg?....ve lo chiedo soprattutto perché da circa un mese sono fermo per problemi al ginocchio e non vorrei aver usato una scarpa inadatta a me...sono pronatore