Scarpe inzuppate... come asciugarle?

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Marcorunner
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Re: Scarpe inzuppate... come asciugarle?

Messaggio da Marcorunner »

confermo che il calore fa veramente male alle scarpe bagnate, mi si sono scollate le mie Ultra Boost Adidas.
10K Strada: 38' 28” - Scatta alle Cascine Firenze 28/04/2019
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francescodiani
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Re: Scarpe inzuppate... come asciugarle?

Messaggio da francescodiani »

Ieri, a Firenze, sono partito con delle scarpe luride, nere e puzzolenti. Dopo qualche km sotto l'acqua si rivedeva il colore originale ed a metà Maratona erano tornate lucide e splendenti.
Per asciugarle ho tolto la soletta interna e le ho posizionate sopra il termo, ma ad un metro di altezza sopra, in modo che non prendessero il calore diretto.
Ora sembrano più belle e nuove di quando le ho prese.
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

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jean1968
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Re: Scarpe inzuppate... come asciugarle?

Messaggio da jean1968 »

Io solitamente tolgo la soletta poi le lavo con la canna dell'acqua con un pò di sapone neutro e una spugna semi-abrasiva per togliere polvere o fango o residui appicicaticci dei ristori, le appendo in garage con la punta rivolta verso il basso e le lascio per 3/4 giorni ad asciugare
10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 48' 31" (30 Trentina)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)

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