Grazie ad entrambi per la risposta
Il mio dubbio era più che altro per le protusioni sulla schiena, per le quali dovrei avere un'ottima ammortizzazione. Ieri ho trovato le gt-2000 a 110 euro da deca, quindi stavo valutando di aquistarle.. risparmierei circa 50 euro rispetto alle gt-3000, ma ho paura di avere problemi dopo
Grazie mille Molto utile l'articolo, sostanzialmente le gt-2000 sono "medium-soft", per cui sicuramente le gt-3000 sono piu adatte a me. Stamane sono andato a correre ma comincio a sentire dolore alla schiena e alle ginocchia e le Nimbus sono tra le piu ammortizzate che ci sono... per cui penso sia meglio investire 2 soldi in piu, che spendirli in fisioterapia
Concordo con Brooks transcend o a anche diadora blueshild che sono ottime e costano meno. Cmq io se sei neutro lascerei perdere le scarpe antipronazione tipo le gt.
Paolo
P.B.: Mezza maratona Correggio 2010 - 1.37.48
Maratona di reggio Emilia 2014 - 3.57.15
No in realtà ho una pronazione, infatti per questo mi hanno detto di passare alle GT. La scelta era solo tra le 2000 e le 3000 in funzione del fatto che ho delle protrusioni sulla schiena e che sarebbe meglio
Avere un maggior ammortizzamento e ridurre i traumi sulla schiena
salve a tutti, corro da circa 1 mesetto, ora fermo da lunedì scorso a causa di un'infiammazione ai tendini della caviglia, ma che sembra risolto (lunedì ci riprovo in maniera soft). Vorrei sostituire le scarpe che ho acquistato al dechatlon (eliorun/2) che ho il sentore che abbiano contribuito all'infiammazione... Vorrei chiedervi un consiglio sulle scarpe... corro 1h circa x 3 volte a settimana su asfalto in città pianeggiante... sono 176x64kgx40anni
Se hai appoggio neutro il tuo peso vanno bene più o meno tutte le a3, tranne le più pesanti. Dipende molto a questo punto da quanto vuoi spendere. Essendo la prima scarpa seria io andrei in un negozio e proverei varie scarpe. Calzare una scarpa è fondamentale x capire se può andarti bene. Qualche suggerimento? Brooks ghost o aduro, saucony jazz, cohesion o ride, asics cumulus, new balance 880, puma 600 ignite, diadora 6100, shindano o blueshild.....cmq meglio provarle.
Paolo
P.B.: Mezza maratona Correggio 2010 - 1.37.48
Maratona di reggio Emilia 2014 - 3.57.15
Zak ha scritto:@cucca, un'infiammazione ai tendini in una settimana non passa!
ho la caviglia ancora un po' dolorante e un po' gonfia... però riesco a camminare e far le scale bene... dici che è meglio non provare un'uscita anche se leggera?