corsa su asfalto ghiacciato, come?

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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Neptune
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corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da Neptune »

Buongiorno,
stamattina presro, per via dei -4 gradi e di una piogerelljna sottile, mi sono ritrovato a correre si ghiaccio e non è stato affatto piacevole.

Nel correre c'erano dei pezzi di asfalto "migliore" dove andando lenti si riusciva a proseguire, altri dove quasi non si riusciva a camminare.

Secondo voi è possibile correre su asfalto ghiacciato?
Passare dalle mie pegasus 32 a delle scarpe da trail non so se farebbe differenza, i tacchetti potrebbero aiutare sulla neve, ma sul ghiaccio?

Googlanso ho trovato dei ramponcini da running che sotto hanno dei piccoli chiodini, pero anche questi magari sono piu da neve che da ghiaccio.

Voi cosa mi consigliate?
Neptune
Novellino
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Re: corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da Neptune »

I ramponcini che dicevo da corsa sono i Nordic by Nortec.
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Stefan
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Re: corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da Stefan »

Con quelli non ci corri sull'asfalto.. garantito [-X

In questi mattine il mio consiglio è di stare nel letto :mrgreen:
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franchino
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Re: corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da franchino »

Sul ghiaccio c'è poco da fare, i ramponcini vanno bene su neve battuta. Io da anni risolvo avvitando delle viti parker a testa esagonale sotto un paio di A3 trasformando così le scarpe in una sorta di scarpa "chiodata". Ovviamente bisognerà sempre usare molta cautela ed evitare lavori veloci. Se ne parlava anche in un vecchio thread "correre sulla neve" o qualcosa del genere ma le foto che avevo postato non ci sono più sul server.
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fujiko
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Re: corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da fujiko »

agganciandomi a quanto suggerito da franchino, ho cercato e trovato questo

http://www.podisticarossini.it/?p=631

magari è utile
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franchino
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Re: corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da franchino »

Brava fujiko esattamente come faccio io!
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fujiko
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Re: corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da fujiko »

io non uscirei manco con quelli, comunque :mrgreen: :afraid:
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leolinux
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Re: corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da leolinux »

Guardate il prof. Romanov, ideatore del Pose running e autore del libro Running revolution, come corre sul ghiaccio.
Evidentemente basta correre bene :) :)
https://youtu.be/jakj-KNatso
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Re: corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da tomaszrunning »

Leolunux, anche il mio fisioterapeuta corre cosí!
non volevo crederci ma lui la corsa sul ghiaccio tratta come uno "drill" invernale, giusto per allenare il corpo a 360°
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42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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Andybike
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Re: corsa su asfalto ghiacciato, come?

Messaggio da Andybike »

Pericolosissime però le punte sia per i pavimenti di casa sia per quelle superfici dure in cui le scarpe non faranno alcuna presa.
Assindustria Sport Padova - SM55

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Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

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