Avampiede

[lucamoli]

Buonasera, esistono scarpe che favoriscono la corsa sull'avampiede? Grazie

[rosmarc]

Il quesito è troppo generico secondo me... dipende se si deve fare la transizione verso le minimal/natural (in tal caso, conviene leggere topic tipo viewtopic.php?f=65&t=41537 e viewtopic.php?f=65&t=30789 e altri simili) oppure si vuole rimanere sulle classiche scarpe da running strutturate e ammortizzate, in modo particolare in avanpiede (pegasus e vomero, che hanno l'airbag zoom anche davanti, oppure supernova glide, con intersuola mista tpu+eva, oppure freedom, con intersuola tutto tpu, eventualmente cumulus o nimbus ecc). Credo però si possa lavorare sulla tecnica di corsa e sul tipo di appoggio con qualsiasi tipo di scarpa, anche ammortizzata/strutturata e con drop alto. Vedi anche sezione Biomeccanica viewforum.php?f=28

[fujiko]

Ricordo che il crossposting è vietato dal regolamento.

Inoltre, rinvio al thread segnalato da rosmarc, dove eventualmente chiedere e informarsi.

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