Scarpe per km in aumento

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gtsolid
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Scarpe per km in aumento

Messaggio da gtsolid »

ciao a tutti
ho sempre corso circa 50km/sett con delle mizuno enigma e wave rider. Ora vorrei aumentare il chilometraggio e non so se stare sulle stesse perchè, si sa, le Mizuno sono tra le più dure.
Che cosa mi consigliereste?
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Andybike
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Re: Scarpe per km in aumento

Messaggio da Andybike »

Quale è il problema? Io non guarderei al chilometraggio ma come vanno d'accordo le scarpe con i tuoi piedi considerando la lunghezza e la velocità dei SINGOLI allenamenti. Se poi farai complessivamente più chilometri, semplicemente ti troverai a sostituire le scarpe più spesso.

Quindi se ti trovi bene con le Mizuno e farai più allenamenti ma di pari intensità rispetto ad ora, continua con le stesse scarpe. Se farai allenamenti più lunghi e/o più lenti potrai provare scarpe maggiormente ammortizzate.

Comunque il thread più indicato per questa domanda è viewtopic.php?f=11&t=50812
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gian_dil
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Re: Scarpe per km in aumento

Messaggio da gian_dil »

Segui l'indicazione di Andy...è un veterano...
Intanto chiudo

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