Consiglio scarpe

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego

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Sergioski
Novellino
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Consiglio scarpe

Messaggio da Sergioski »

Ciao a tutti, avrei bisogno di qualche consiglio per orientarmi sull’acquisto di un paio di scarpe nuove, premetto che ho cominciato a correre solo da qualche mese e faccio circa 10 km per 2-3 volte alla settimana più 2-3 km al giorno su tapis rulant in palestra usando delle Adidas Duramo “provvisorie”.
Ho fatto una visita dal podologo che mi ha diagnosticato una iperpronazione solo con il piede sinistro, consigliandomi una scarpa con lieve sostegno antipronazione per non compromettere il piede destro o un ortesi plantare da considerare qualora incrementassi il chilometraggio settimanale e avvertissi dolori o fastidi.
Stavo pensando di prendere delle Nike Lunarglide 8 o 9, essendo adatte sia per neutri che pronatori lievi, farei bene?
Avete qualche altro suggerimento?
Peso 60kg :-"
Grazie a tutti!
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robertovedovi67
Ultramaratoneta
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Re: Consiglio scarpe

Messaggio da robertovedovi67 »

Ciao Sergioski e benvenuto. Visto che è il tuo primo messaggio, è buona regola prima di tutto presentarsi brevemente qua

viewforum.php?f=18

dopo aver letto il regolamento del forum qua

viewtopic.php?f=37&t=320

Quanto alla tua domanda c'è una sezione apposita qua dove altri utenti potranno darti preziosi consigli

viewtopic.php?f=11&t=50812&start=2220

Ciao e buon forum !
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

Immagine Roberto
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Consiglio scarpe

Messaggio da gambacorta »

Ciao @sergioski, segui i consigli di roberto e chiedi nella discussione che ti ha postato, dove sicuramente avrai più consigli

qua chiudo :wink:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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