Effettiva durata scarpe
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Effettiva durata scarpe
fare un confronto in negozio non è mai facile: o si va apposta a provarne un pò e poi se si ritiene che la scarpa sia ancora ok si esce senza comprare nulla per quante volte ??
da me ad es i negozi specializzati sono 1/2 in città.
inoltre io ho le Pegasus 34 e con cosa le confronto che ormai (in teoria) non ci sono più ?
non ho la sensibilità per capire effettivamente lo stato della scarpa com'è...a meno di casi clamorosi mi impongo di cambiarla quando raggiungo un certo chilometraggio.
Ho amici amatori come me che cambiano le scarpe molto prima di me perchè a sensazione le ritengono scariche. E' un aspetto troppo soggettivo.
Mi può star bene che ultimamente durino un pò di meno,basta che svolgano il loro compito egregiamente.
da me ad es i negozi specializzati sono 1/2 in città.
inoltre io ho le Pegasus 34 e con cosa le confronto che ormai (in teoria) non ci sono più ?
non ho la sensibilità per capire effettivamente lo stato della scarpa com'è...a meno di casi clamorosi mi impongo di cambiarla quando raggiungo un certo chilometraggio.
Ho amici amatori come me che cambiano le scarpe molto prima di me perchè a sensazione le ritengono scariche. E' un aspetto troppo soggettivo.
Mi può star bene che ultimamente durino un pò di meno,basta che svolgano il loro compito egregiamente.
42 anni 1,83 x 75 kg
10 k = 43:10 04-2018
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- Ultramaratoneta
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- Località: Bergamo
Re: Effettiva durata scarpe
Ripeto: la corsa ad avere modelli sempre più leggeri vuol dire anche meno materiale ammortizzante= meno durata.
Io non rischio più e dopo 500-600 km le cambio.
Preferisco investire in scarpe che in Tecar.....
Io non rischio più e dopo 500-600 km le cambio.
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Effettiva durata scarpe
Ma secondo voi le scarpe si consumano più velocemente in pista o sull'asfalto?
1500m —> 4'38''
3000m —> 9'35''
5000m —> 16'24'''
10 km —>35'15''
21km —> 1h15’47”
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- Guru
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Re: Effettiva durata scarpe
Asfalto.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 3 gen 2016, 21:42
Re: Effettiva durata scarpe
mi capita spesso (quando sono in montagna) di correre qualche centinaio di metri in discesa (8%).... la differenza tra scarpe nuove e scarpe con 700 km è impressionante..... con le vecchie per non sentire male alle ginocchia dovevo quasi camminare (adidas glide 7)
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- Maratoneta
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- Località: Roma
Re: Effettiva durata scarpe
Anche secondo me hanno ridotto la durata. qualche anno fa arrivavo a 900km, adesso mi devo fermare a circa 600
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- Guru
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Re: Effettiva durata scarpe
Nella stanza dei 400isti dicono il contrario
Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
DOMANDA
Ma in pista una scarpa A1 o A2 quanto dura in assoluto o rispetto alla vs durata su asfalto?
RISPOSTA
Eccomi....
Le scarpe di Nicola le ha usate per 179 km di sole ripetute, ma dipende molto dal tipo di pista , qui è abbastanza abrasiva
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- Guru
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- Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49
Re: Effettiva durata scarpe
Una pista abrasiva può anche essere peggio dell'aslfato, ma si tratta di casi isolati.
Una pista normale o ancor più se è moderna (quella che frequento io è fra le ultime realizzate in italia, gioiellino) consuma decisamente meno le scarpe.
Addirittura questi nuovi sintetici sono di una morbidezza tale che si consuma prima la pista delle scarpe (infatti a noi dicono di fare il riscaldamento e i recuperi all'esterno o quanto meno non in prima corsia per evitare per quanto possibile l'usura differenziata).
Una pista normale o ancor più se è moderna (quella che frequento io è fra le ultime realizzate in italia, gioiellino) consuma decisamente meno le scarpe.
Addirittura questi nuovi sintetici sono di una morbidezza tale che si consuma prima la pista delle scarpe (infatti a noi dicono di fare il riscaldamento e i recuperi all'esterno o quanto meno non in prima corsia per evitare per quanto possibile l'usura differenziata).
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- Maratoneta
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Re: Effettiva durata scarpe
Per curiosità ma come fate a contarli?!? Io ogni volta perdo il conto, anche perchè di solito comincio a mettere le nuove alternandole con le vecchie... che poi continuo ad usare per il tapis roulant (e faccio almeno una seduta settimanale sul tapis)... non possono farne una colcontakm?!?
Nike Air Zoom Pegasus 34
Brooks Glycerine 15
Brooks Glycerine 16
Alle falde del Vesuvio 10 km 14/10/2018 45,20
Valencia Medio Marathon 29/10/18 1.37,16
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Re: Effettiva durata scarpe
Come tenere il conto dei km di una scarpa?
Facilissimo. In diario della corsa dopo ogni allenamento scrivo la distanza, il tempo, le annotazioni varie, tipo di scarpa. Alla fine del mese sommo i km (Brooks Launch 30km, NB 60, Cumulus 15 etc etc)
Facilissimo. In diario della corsa dopo ogni allenamento scrivo la distanza, il tempo, le annotazioni varie, tipo di scarpa. Alla fine del mese sommo i km (Brooks Launch 30km, NB 60, Cumulus 15 etc etc)