Effettiva durata scarpe

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treep
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da treep »

A me danno segnali inequivocabili. Pesantezza alle ginocchia, fatica a raggiungere il chilometraggio prefissato (sostanzialmente è come se tornassi lentamente indietro di condizione... o, se preferite, come se pesassi di più di un 5 kg).

Basta cambiare scarpa ed aumentano improvvisamente i km... tra l'altro chiudendo l'allenamento in assoluto relax.

La scarpa nuova è scarpa nuova... non c'è niente da fare (e credo che qui il fattore psicologico giochi un ruolo marginale).

Difficilmente arrivo molto oltre 500. La suola è quasi come nuova. Ma il suo lavoro la scarpa non lo fa più.

(invidio chi riesce comodamente a salire ad 800 ed oltre)
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treep
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da treep »

gojohnny ha scritto:
16 ott 2018, 16:32
Per curiosità ma come fate a contarli?!? Io ogni volta perdo il conto, anche perchè di solito comincio a mettere le nuove alternandole con le vecchie... che poi continuo ad usare per il tapis roulant (e faccio almeno una seduta settimanale sul tapis)... non possono farne una colcontakm?!? :-)
La App di Endomondo offre la comoda possibità di "Taggare" le sessioni di allenamento. Taggo di conseguenza con il nome o la marca della scarpa. L'allenamento di oggi è "NIKE", quello di domani "NIMBUS" , ecc..

Se voglio sapere i km fatti con le Nike filtro range di date + tag "NIKE"... voilà!! :D
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StePo8
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da StePo8 »

gojohnny ha scritto:
16 ott 2018, 16:32
Per curiosità ma come fate a contarli?!?
Su Garmin Connect e Strava puoi inserire i vari modelli che hai e selezionare quello prioritario.
puoi inoltre settare degli allarmi che ti avvisano quando hai raggiunto il limite da te impostato
anche se ultimamente Garmin Connect ha problemi e sbaglia il conteggio :cry:
il buon foglio excel invece è sempre aggiornato :thumleft:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
31 Maratone: LMM 3h13' , Venezia 2012 io c'ero, Boston, Berlin, London, NY, next Chicago 2019, Tokyo 2021
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2018: Ironman Zurigo :king:
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treep
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da treep »

sharky ha scritto:
25 lug 2018, 9:44
[...] dopo 500-600 km le cambio. Preferisco investire in scarpe che in Tecar.....
92 minuti di applausi =D> =D> =D>

(e questa però mi pare una pillola di saggezza che capiscono bene solo i corridori. Capito perchè cerco di coinvolgere mia moglie??)
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tomaszrunning
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da tomaszrunning »

StePo8 ha scritto:
16 ott 2018, 16:50
gojohnny ha scritto:
16 ott 2018, 16:32
Per curiosità ma come fate a contarli?!?
il buon foglio excel invece è sempre aggiornato :thumleft:
Esatto
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da gojohnny »

Con le nuove farò così anch'io... diario e conteggio mensile.
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Alle falde del Vesuvio 10 km 14/10/2018 45,20
Valencia Medio Marathon 29/10/18 1.37,16
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domk
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da domk »

Io scrivo sulla scatola delle scarpe i km fatti quel giorno e mano a mano faccio il totale. I vecchi carta e penna non tradiscono mai!! :read: :read:
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 24' 10" 5^ Santander La Mezza di Torino 2019

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mbuto
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da mbuto »

Anche io tengo un foglio elettronico col chilometraggio; arrivato (a fatica) a 800Km circa, le dismetto. Quando ho provato ad insistere oltre il limite, mi sono beccato dolori alle ginocchia curati con laser e tecar costosissimi!
2013 "Mezza di Roma" - 2h 4min 41sec
2014 "Per antiqua itinera" - 50min 3sec
Edorun
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da Edorun »

Ciao runners,
questa settima ho dovuto dire addio alle mie Vomero 10 arrivate a 686 km.
Ho ricominciato ad usarle un mese fa (da quando ho ripreso ad allenarmi visto che erano ferme dall'agosto 2016) con su 514 km e mi davano una buona sensazione ma era già qualche uscita che le sentivo tropoo "secche" sul mesopiede: mi davano la sensazione che il piede si impiantasse senza sentire ne ammortizzazione ne la minima spinta; l'ultima uscita è stata seguita da dolori ai piedi ed alla schiena che mi hanno fatto dire basta.
Pensavo che fosse perché ormai hanno 3 anni e non per i km, immaginavo durassero almeno 1000, ma da quanto leggo il kilometraggio è in linea con le vostre.
zolla
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Re: Effettiva durata scarpe

Messaggio da zolla »

Potrebbe essere perché sono state "ferme" più di 24 mesi e con il tempo il materiale della suola ha perso parte delle sue proprietà?
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