mi stai consigliando di smettere?elteo79 ha scritto:I muscoli si abituano facilmente ai carichi di lavoro, cosa che non succede per i tendini e le cartilagini, quelli ti ha fornito madre natura e con quelli devi riuscire a correre
sabato prossimo faccio l'eco talloni + tendine d'achille. il medico ha consigliato stpo per 2 mesi con la corsa, in alternativa bici o passeggiate ma non più di mezz'ora. sarà dura perder grasso così...
vabbuò, vediamo l'esito prima di deprimerci del tutto
ps mi ha dato il suo ok sulle talloniere per uso civile, sono dubbioso tra noene o ironman (o altre migliori) cosa consigliate?
visti i video di noene, sembrano eccezionali...