Abbigliamento invernale

[salamandra]

dipende moltissimo anche dall orario in cui si corre..
per chi va solo in pausa pranzo di abbigliamento invernale quasi ... non si puo parlare

[Hystrix]

Premessa: sotto i 7-8° di solito corro con i pantaloni aderenti decathlon modello base, io difficilmente soffro il freddo, solo che quando rientro a casa dopo 5 minuti le cosce mi diventano rossissime e prudono da morire per circa 15-30 minuti, poi la sofferenza se ne va. Capita anche a voi? Dipende dallo sbalzo termico o dalla qualità del materiale Decatlhon? Grazie

[EvaK]

Ragazzi, domenica ho per la prima volta una gara a temperature piuttosto fredde: mezza maratona a Verona, danno circa 4 gradi alle 9 di mattina....
in allenamento ora esco con fouseaux leggeri kalenji, tshirt ancora estiva e sopra una maglia in polartec leggera. Ma in gara?
Sicuramente mi scalderò di più, ma proprio non saprei quanto.... come ci si regola? Sembro idiota..ma le prime gare le ho fatte a metà marzo e le temeprature erano diverse!
ma non voglio congelare aspettando la partenza (sacco della spazzatura già pronto nella sacca ok).

[zolla]

Premessa: sotto i 7-8° di solito corro con i pantaloni aderenti decathlon modello base, io difficilmente soffro il freddo, solo che quando rientro a casa dopo 5 minuti le cosce mi diventano rossissime e prudono da morire per circa 15-30 minuti, poi la sofferenza se ne va. Capita anche a voi? Dipende dallo sbalzo termico o dalla qualità del materiale Decatlhon? Grazie

Sono due inverni che corro con i pantaloni aderenti Decathlon, nessun problema di arrossamenti o altro.

[daniel.cavatorta]

Premessa: sotto i 7-8° di solito corro con i pantaloni aderenti decathlon modello base, io difficilmente soffro il freddo, solo che quando rientro a casa dopo 5 minuti le cosce mi diventano rossissime e prudono da morire per circa 15-30 minuti, poi la sofferenza se ne va. Capita anche a voi? Dipende dallo sbalzo termico o dalla qualità del materiale Decatlhon? Grazie

sono solo i vasi sanguigni più superficiali che con il caldo si irrorano di nuovo di sangue, cosa abbastanza normale anche se spiacevole

[Hystrix]

Ok grazie!

[salamandra]

Ragazzi, domenica ho per la prima volta una gara a temperature piuttosto fredde: mezza maratona a Verona, danno circa 4 gradi alle 9 di mattina....
in allenamento ora esco con fouseaux leggeri kalenji, tshirt ancora estiva e sopra una maglia in polartec leggera. Ma in gara?
Sicuramente mi scalderò di più, ma proprio non saprei quanto.... come ci si regola? Sembro idiota..ma le prime gare le ho fatte a metà marzo e le temeprature erano diverse!
ma non voglio congelare aspettando la partenza (sacco della spazzatura già pronto nella sacca ok).

personalmente metterei fuseaux sopra il ginocchio (ciclisti..) e sopra un intimo manica lunga ma abb leggero..in gara i 4 gradi diventano 9 o piu
sicuramente troverai gente in svolazzini e canotta e altri vestiti per il polo nord
nell attesa della partenza un pantalone di un vecchio pigiama o tuta e vai alla grande
ovviamente crono sotto l ora e 30 ...

[Andybike]

Se c'è il sole svolazzini e manica corta. Altrimenti rischi di patire il caldo.

[EvaK]

Mi sa che ho stabilito: ciclisti, mezza manica con manicotti (così dopo i primi km li abbasso) e guanti leggeri. Stamattina in effetti con 6-7 gradi il ciclista ci stava (e ho fatto CL). Però ho dimenticato a casa il guantino e avevo freddissimo alle mani!
Spero proprio nel sole, che mette sempre di buon umore e gioca la sua parte.

[EvaK]

Se c'è il sole svolazzini e manica corta. Altrimenti rischi di patire il caldo.

no beh, lo svolazzino mi sembra estremo, si gela tutto!!