Ma le calze le indossate?
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
Re: Ma le calze le indossate?
Ieri un'ora e mezza senza. Le ho dimenticate a casa e il risultato sono due vesciche. Difficilmente le dimenticherò ancora, eventualmente salterò l'allenamento.
Si impara a correre, correndo !!
Re: Ma le calze le indossate?
Oltretutto trovo che non sia molto igienico indossare scarpe senza calze, a patto di non lavarle molto spesso...
Itadakimasu (con umiltà ricevo).
- sottobosco
- Guru
- Messaggi: 3596
- Iscritto il: 22 lug 2015, 15:47
- Località: Al centro del triangolo Lariano
Re: Ma le calze le indossate?
Beh sì certamente non dovrebbe essere prassi quella di non indossarle, ma potrebbe capitare , e in quell'occasione si può anche correre...
- millechilometri
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 216
- Iscritto il: 1 lug 2013, 23:34
- Località: Brianza
Re: Ma le calze le indossate?
Sempre. Rarissimamente non ho indossato le calze con le scarpe da passeggio, con le scarpe da running non ci penso nemmeno
Re: Ma le calze le indossate?
Ieri sera durante un'uscita di neanche 10 km ho fatto l'errore di indossare delle calze a fantasmino... Risultato ?
Minuscola vescica nel punto dove la scarpa preme sul tallone.
Lezione imparata: indossare sempre delle calze più alte della scarpa indossata.
Certo se la scarpa indossata è ben calzante, non indossare le calze per niente mi darebbe lo stesso problema... Per non parlare della sudorazione.
Minuscola vescica nel punto dove la scarpa preme sul tallone.
Lezione imparata: indossare sempre delle calze più alte della scarpa indossata.
Certo se la scarpa indossata è ben calzante, non indossare le calze per niente mi darebbe lo stesso problema... Per non parlare della sudorazione.
Daima mbele
- zeromaratone
- Top Runner
- Messaggi: 5428
- Iscritto il: 17 mar 2014, 9:17
- Località: Torino
Re: Ma le calze le indossate?
Ok!
Ma partiamo dalla domanda: perché si formano le vesciche?
La risposta potrebbe essere: c'è una frizione tra pelle e scarpa che non è alleviata dalla calza. Perché la frizione si verifica? Perché la scarpa balla oppure perché corriamo con un appoggio non perfetto.
Se togliessimo la calza, tutto questo migliorerebbe? Voglio dire: la calza "copre" un difetto. Se andassimo su scarpe minimaliste, la vescica non si formerebbe... vero?
Pensiamoci...
Ma partiamo dalla domanda: perché si formano le vesciche?
La risposta potrebbe essere: c'è una frizione tra pelle e scarpa che non è alleviata dalla calza. Perché la frizione si verifica? Perché la scarpa balla oppure perché corriamo con un appoggio non perfetto.
Se togliessimo la calza, tutto questo migliorerebbe? Voglio dire: la calza "copre" un difetto. Se andassimo su scarpe minimaliste, la vescica non si formerebbe... vero?
Pensiamoci...
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
- gianmarcoc
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 630
- Iscritto il: 29 apr 2014, 21:42
- Località: Roma
Re: Ma le calze le indossate?
Si ma la scarpa non sarà mai perfettamente calzante non perché appoggi male, ma perché è fatta su una forma di piede standard. Non quello indossato. Le minimaliste - penso tu intenda le vibram ad esempio - non frizionano perché sono aderentissime. Aderenza che in una normale scarpa non ci potrà mai essere negli stessi termini.
Inviato dal mio D6503 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio D6503 utilizzando Tapatalk
- zeromaratone
- Top Runner
- Messaggi: 5428
- Iscritto il: 17 mar 2014, 9:17
- Località: Torino
Re: Ma le calze le indossate?
concordo, ma mai dire mai...
visto che le aziende ce lo hanno fatto a fette in questi anni sulla qualità delle solette, forse potrebbero investire anche nelle tomaie.. oppure seguire strade ibride. Una scarpa con fivefingers?
visto che le aziende ce lo hanno fatto a fette in questi anni sulla qualità delle solette, forse potrebbero investire anche nelle tomaie.. oppure seguire strade ibride. Una scarpa con fivefingers?
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
- tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13328
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Ma le calze le indossate?
Cioé?zeromaratone ha scritto: Una scarpa con fivefingers?
Intendevi calzino cinque ditta?
Ci sono in vendita per le FF ...
Oppure volevi dire un'altra cosa che il mio italiano zoppicante non mi ha fatto notare?
- zeromaratone
- Top Runner
- Messaggi: 5428
- Iscritto il: 17 mar 2014, 9:17
- Località: Torino
Re: Ma le calze le indossate?
intendo una scarpa che sia anche calza chiaro che a parte il numero, ognuno poi ha il piede conformato in maniera diversa.
per aumentare la percezione del terreno e migliorare l'elasticità, bisognerebbe modificare la tomaia della scarpa (oltre alla suola). Il calzino fa da mediatore tra la pelle del piede e la tomaia. Se le scarpe fasciassero il piede in maniera migliore, potresti avere solo un unico strumento tra il piede e il terreno. Una five fingers più scarpa e meno zampa insomma...
non so se mi sono spiegato..
per aumentare la percezione del terreno e migliorare l'elasticità, bisognerebbe modificare la tomaia della scarpa (oltre alla suola). Il calzino fa da mediatore tra la pelle del piede e la tomaia. Se le scarpe fasciassero il piede in maniera migliore, potresti avere solo un unico strumento tra il piede e il terreno. Una five fingers più scarpa e meno zampa insomma...
non so se mi sono spiegato..
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]