Come mantenere la temperatura durante i recuperi da fermo ?

[Mikegogogo]

Mi è capitato la settimana scorsa di fare ripetute con recupero di 2 minuti da fermo, la giornata era fredda e ventilata ....risultato il giorno dopo ero influenzato. Uso maglietta e pantaloncini traspiranti in poliestere, cosa mi consigliate di usare per non far scendere troppo la temperatura durante il recupero?
Grazie

[grantuking]

Senza contare che la supercazzola prematurata ha perso i contatti col tarapia tapioco!...

[Mikegogogo]

Qualcuno di più intelligente che mi da un parere ?

[andreac76]

E senza contare che ancora non abbiamo letto il regolamento e non siamo passati a presentarci...
Credo che lo scappellamento fosse a sinistra...

Benvenuto number 2...

[andreac76]

Qualcuno di più intelligente che mi da un parere ?

nonostante anche un mod abbia cercato di farti capire come "entrare" in questo forum, mi sembra di capire che non hai alcuna voglia di capire...
piano con le offese e bagno di umiltà, grazie

PS: ripetere così tante volte il verbo "capire" non è un errore grammaticale...

[salamandra]

recupero corsa lenta

[Mikegogogo]

E senza contare che ancora non abbiamo letto il regolamento e non siamo passati a presentarci...
Credo che lo scappellamento fosse a sinistra...

Benvenuto number 2...

Ma non hai niente da fare di meglio, leggi tu il regolamento prima di parlare. Io l'ho letto.

[Mikegogogo]

recupero corsa lenta

La prima risposta seria, però non è la stessa cosa recuperare in movimento. Grazie comunque.

[io66]

Io son freddoloso, anche se in 2' non dovresti far a tempo a raffreddarti cosi tanto, cmq mi porto un k-way da running (quelli con le aperture per il giro aria per capirci). Se poi ti da noia quando riprendi te lo leghi intorno alla vita.

adesso come ti hanno scritto altri magari fai un saltino nella sezione "benvenuti"

[Mikegogogo]

Purtroppo io durante il giorno per lavoro prendo altro freddo ed evidentemente quel po di freddo in più da sudato mi è stato deleterio. Comunque grazie, cerco on line questi keeway di cui parli. Per quanto riguarda la presentazione visto che me lo hai chiesto con gentilezza la vado a fare anche se non c'è scritto nulla a riguardo nelle regole del forum quindi non la avevo fatta per quello e per il fatto che so che non sarò un assiduo frequentatore del forum quindi mi sembrava veramente inutile (già di per se la ritengo inutile sinceramente ).