Esportare - Importare le corse dai vari siti

[spartan]

Quindi vuoi dirmi che devo impostare singolarmente ogni allenamento manualmente (salvandolo in quale formato?) e trasmettendoli a garmin connect (come si fa?)? E soprattutto non esiste alcun programma che lo faccia in automatico?[emoji33]


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Più semplice di quello che pensi ossia ti ricopi l'allenamento come meglio credi ( fogliettino carta e penna,foto,Excel) e poi te lo imposti su Garmin manualmente.
Oppure telefono alla mano da una parte tieni l'app runtastic e sul pc tieni aperto Garmin e ti copi gli allenamenti.
Comunque un consiglio spassionato,runtastic non tiene conto di tante variabili personali non è meglio di una qualsiasi tabella presa o sul forum o in rete e ridimensionarla su te stesso.

[nakamura73]

Ok ragazzi vi ringrazio delle preziose info.
Diciamo che a me piace allenarmi seguendo dei piani di allenamento per avere sempre degli obiettivi di miglioramento da seguire.
Faccio sempre allenamenti basati sulla frequenza cardiaca ed il micoach Adidas era insuperabile. Ora visto che dite che sia gli allenamenti garmin che Runtastic non siano granché (xke nn tengono conto delle variabili personali) dove posso trovare tabelle valide? Albanesi?


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[jenga]

@nakamura73, dai un occhiata alla sezione allenamento del forum, li trovi spunti per iniziare a documentarti e anche suggerimenti diretti.

[ricorun]

Qualcuno è mai passato da Polar a Suunto?

[atom]

Ok ragazzi vi ringrazio delle preziose info.
Diciamo che a me piace allenarmi seguendo dei piani di allenamento per avere sempre degli obiettivi di miglioramento da seguire.
Faccio sempre allenamenti basati sulla frequenza cardiaca ed il micoach Adidas era insuperabile. Ora visto che dite che sia gli allenamenti garmin che Runtastic non siano granché (xke nn tengono conto delle variabili personali) dove posso trovare tabelle valide? Albanesi?


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Ciao anch'io ho migrato da Micoach, se ti sei trovato bene con gli allenamenti programmati e tutto il resto io ti consiglio Polar (Polar Flow con orologio M200 o M430).

[Foia]

Come richiesto da alcuni di voi, ho creato una versione del convertitore che gestisce anche frequenza cardiaca media e massima.
Basta popolare le due nuove colonne "N" e "O". Tutto il resto è invariato, come descritto qui sotto

Potete trovare il convertitore (Excel to TCX.xlsm) sul mio blog, a questo indirizzo 'nascosto':
http://run.foiaworld.info/?ddownload=27429

Per utilizzarlo, è sufficiente compilare le colonne dalla A alla E.
Le rimanenti contengono delle formule che preparano i dati necessari al programma di conversione.
Se avete un algoritmo migliore per calcolare le calorie, modificate la formula contenuta nella colonna "L"
Una volta compilata la lista (senza buchi, mi raccomando) basta far girare la macro "crea_TCX"
Il file viene salvato nello stesso folder in cui si trova Excel to TCX.xlsm
Poi si importa il tutto in G.C. ed il gioco è fatto

[sommami]

cosa mi consigliate per copiare le mie corse da NIKE+ verso TOMTOM SPORT?

[Johnny.29]

Non c'è modo purtroppo

[Johnny.29]

...anzi, ho visto che la app syncmytracks ha aggiunto TomTom Sports! [emoji106]

[sommami]

...anzi, ho visto che la app syncmytracks ha aggiunto TomTom Sports! [emoji106]

syncmytracks è una applicazione per smartphone o esiste anche via web?