74GIO ha scritto: ↑5 set 2019, 11:25 Ciao, io ho preso il mio da Cisalfa, un carnielli easy compact mi pare il nome, spesa di circa 700 euro, i consigli che posso dare:
per l'ingombro io ho preso un modello che una volta piegato rientrano anche le maniglie di appoggio quindi puo' stare poi sotto il letto o dietro una porta ad esempio.
Consiglio a motore e non magnetico per chi ama correre penso che sia scelta obbligata.
Attenzione allora alla potenza del motore, meglio prendere un Tapis che arriva a 16 km/h di uno che arriva a 12 km/h .
Questo non tanto per la velocità massima ma perche' su un utilizzo prolungato di un ora ad esempio ad una media di 10km/h il motore piu' piccolo si surriscalderà di piu' essendo piu' vicino al suo range massimo di giri.
Meglio correre con un po' di pendenza impostata questo aiuta a limitare l'impatto con il tappetto che ricordo e' comunque duro anche se i tapis hanno un minimo di ammortizzazione.
La lunghezza della pedana, se e' corta costringe ad avere piu' attenzione, con la pedana piu' lunga si puo' stare con le mani staccate e nei cambi di velocità o pendenza si puo' arretrare senza pericolo.
I programmi di allenamento io non ne vado matto alla fine si puo' manualmente cambiare velocità e simulare delle ripetute oppure aumentare l'inclinazione.
Per chi non ci ha mai corso sappia che comunque non ci si puo' voltare o guardare troppo in giro, sguardo dritto per non sbilanciarsi, detto questo nessun altro problema.
Diciamo infine che tempi e velocità rispetto ad una uscita in strada sono decisamente piu' limitati e non paragonabili.
Detto questo io non sono un esperto, ma spero di avere aiutato qualcuno a farsi un idea. ciao e buone corse
Ciao volevo comprare lo stesso pensi sia valido per correre a circa 12km/h per 10km?
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