NOENE

Discussioni su cardiofrequenzimetri, GPS, orologi e aggeggi vari

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Andreailcrastone
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Re: NOENE

Messaggio da Andreailcrastone »

Ciao ragazzi io ho le ac2 da più di un anno e mezzo.
Credo che dopo circa 1400 km posso essere certo di una cosa....le solette sono assolutamente personali....per fortuna non mi infortuno da parecchio ma questo non è il frutto della soletta protettiva ma è solo l'allenamento continuo e diverso di un runner che corre con continuità,cambiando specialmente allenamenti e cercando di superare i propri limiti sempre con moooolto moooolto pazienza.A volte ci vuole riposo,cosa che inizialmente non facevo...che dire...ognuno è diverso!
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laudo
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Re: NOENE

Messaggio da laudo »

Infatti anche io settimana scorsa ho fatto un uscita bella spinta senza solette e alla fine avevo dolori ai polpacci cosa che con le solette non è mai successo o meglio, magari a volte sentivo un leggero fastidio ma passava praticamente subito.
21,4 km 1:24:47" 21/10/18 (Cremona Half Marathon ) Asteria
10,0 km 37'59" 10/03/2019 (Bam Brescia) Asteria
30,01 km 2:23'58" 02/07/2016 (allenamento) Launch 2
5,00 km 19'50" 01/10/2017 (Decathlon) Asteria
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Taminog
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Re: NOENE

Messaggio da Taminog »

Mi sono letto tutto il thread :asd2: e devo dire di aver letto cose interessanti =D> Anche io uso le solette Noene da 2 mm e da come vanno le cose da più di un'anno a questa parte, sembra che facciano il suo lavoro (per il fatto che ginocchia, anche e schiena sono OK :wink: )

Io le ho inserite nelle mie Saucony Ride (A3) scarpe che uso 7 volte su 10. Si perché alle Ride alterno la scarpa reattiva Kinvara (A2) per i lavori veloci (senza soletta) e le Saucony Excursion (A5) per i trail (senza soletta).

A dimenticavo di dirvi che corro da 15 anni, ho 46 anni sono alto 169 cm e peso 68,5 kg. :thumleft:

Tutto questo per dire che ? Per chiedere se sia il caso di acquistare o meno un'altro paio di solette (magari da 1 mm) da mettere in modo permanente anche alle nuove Kinvara7 (A2).

Alla mia età la prudenza non è mai troppa e se si vuole continuare a correre fino a 80 anni e + [-o< Non si deve assolutamente trascurare nessun particolare :asd2:
Equipment Garmin Forerunner 310XT - SW Mac Ascent -

PB Maratona: 03:15:30
PB Mezza: 01:29:02
PB 100 km: 11:07:30

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Tomberry
Novellino
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Re: NOENE

Messaggio da Tomberry »

Ciao a tutti!

Sto recuperando da una fastidiosa e dolorosa ernia L5-S1 con conseguente lombalgia. Ormai è poco più di un mese che non corro...ho fatto il mio bel ciclo di cortisone, tecar + massaggi e sto facendo posturale. Ora vorrei lentamente tornare a correre, magari facendo inizialmente uscite da 5/8 km per poi tornare gradualmente ai classici 10/15.

Ho letto di queste solette Noene e stavo pensando di comprarle per cercare di avere una maggiore protezione. Le mi domande sono 2:

1)Leggo che quasi tutti le usate per problemi alle ginocchia o al tallone, le usa anche qualcuno che ha una problematica simile alla mia?

2)Le avete comprate della stessa misura della scarpa o è necessario comprarle una misura in meno?

Grazie!
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bonovoxpride
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Re: NOENE

Messaggio da bonovoxpride »

Per il punto 2. Le devi comprare della misura giusta, al massimo più lunghe perchè poi possono essere tagliate e regolate in base al piede e scarpa.
Everything you know is wrong

Pb 10k: 41'26'' Caivano (NA) "Kurren Kurren" 18/02/2018
Pb 21k: 1h37'04" Roma, Roma Ostia Half Marathon 11/03/2018
Tomberry
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Re: NOENE

Messaggio da Tomberry »

Perfetto. Spero veramente che siano valide...se non ricomincio a correre uccido qualcuno ](*,)
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Sogorun
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Re: NOENE

Messaggio da Sogorun »

Da un paio di uscite sto usando le Universal NO2 (spessore 2 mm.) con le Mizuno Wave Ultima 8. Le scarpe sono ormai scariche e prossime al cambio (hanno +650 chilometri). Ho subito notato un'evidente aumento dell'ammortizzazione e nessuna apparente controindicazione. La prova del 9 la farò nel fine settimana con il lunghissimo over 30k.
5k 20'00" (21/05/2017)
10k 37'51" (25/11/2018)
21k 1h22'45" (11/11/2018)
42k 2h57'41" (02/12/2018)
100k 12h29'35" (26/05/2018)

http://sogorun.blogspot.com
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oscar56
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Re: NOENE

Messaggio da oscar56 »

L'ammortizzazione è nulla invece eliminano le vibrazioni e quindi è per questo che le ginocchia e la schiena soprattutto ringraziano. Occorre abituarsi perchè all'inizio si ha la sensazione di perdere in reattività, giusto ricordarlo.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
mai un podio figuriamoci adesso.
http://www.parkrun.it/milanonord/
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gian_dil
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Re: NOENE

Messaggio da gian_dil »

Quoto Oscar, se le scarpe sono scariche con le solette....rimarranno scariche [-X quindi...occhio :study:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
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marpit
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Re: NOENE

Messaggio da marpit »

Assolutamente d'accordo, io le ho usate con ultima 7 da 800 km ma non si "riprende" la scarpa

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