Elettrostimolatore COMPEX Runner

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monzarun
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda monzarun » 31 gen 2018, 16:38

Ritiro fuori questo post dopo aver letto di compex su therunningpitt.
Qualcuno lo usa (decontratturante e al massimo addominali)?

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D13G075
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda D13G075 » 11 feb 2018, 17:00

Tens e recupero post allenamento ... con questi due programmi funziona.
Ovviamente non è miracoloso, non bastano 2/3 sefute per una tendinite ad esempio, ma usandolo tutti i giorni in 10 giorni ci sono evidenti miglioramenti, per il recupero muscolare post allenamento molto buono.
PB 10k : 36' 32'' - ''Tuttadritta" (TO) 15/04/18
PB 21k : 1:19' 57'' - "Stramilano Half Marathon" (MI) 25/03/18
PB 42k : 2:52' 41" - "Maratona di Torino" (TO) 29/10/17

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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda yu74 » 28 mar 2018, 10:39

Seguo
Il più grande avversario sei tu.

29.03.2015 Rovigo Half Marathon : 1h 37' 37''
17.06.2017 Midnight Sun Marathon : 3h 40' 50''

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lorenzo64
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda lorenzo64 » 28 mar 2018, 12:41

L'ho messo nel mirino anch'io

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MadSeason
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda MadSeason » 28 mar 2018, 13:14

Curioso, mi aggrego

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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda tomaszrunning » 28 mar 2018, 13:30

A cosa servono TENS?
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:30'01'' 11/2/18 Marina di Carrara
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento

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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda spaurus » 21 apr 2018, 14:00

Prima di comprarlo vorrei chiedervi una cosa.
Lo prenderei solo per risolvere problemi alla schiena e rinforzare le caviglie, ha senso oppure sono soldi buttati?
Ho spesso male alla schiena subito sopra ai glutei lato sinistro, lato dove spesso ho anche male alla caviglia per colpa di un neuroma di morton che mi fa correre sempre in protezione pur usando le solette e scarpe adatte al mio passo e peso.

Visto che costicchia non vorrei pentirmene subito dopo
5 KM : 00:21:46 (12k di Cuneo 27/09/2014)
10 KM : 00:43:27 (12k di Cuneo 27/09/2014)
MEZZA : 01:41:08 (1° La Mezza del Marchesato 30/03/2014)
30 KM : 2:42:07
MARATONA : 4:10:27 (28° Turin Marathon 16/11/2014)

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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda franchino » 21 apr 2018, 18:09

Io ho l'SP4.0 e mi trovo bene. Come dice correttamente Diego non fa miracoli, ma può essere un valido aiuto nel recupero. @tomasz le tens sono stimolazioni elettriche che vanno a colpire il sistema nervoso per dare un effetto antidolorifico

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marcoa
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda marcoa » 17 mag 2018, 11:11

io da sempre scettico (piu' che altro sui programmi di potenziamento) sto considerando il runner per i programmi di recupero e decontratturanti.

e' un peccato che online si trovino quasi solo recensioni "di parte" ma abbastanza persone di cui mi fido (incluso osteopata, massaggiatore, coach in palestra) parlano bene dell'elettrostimolazione per il recupero

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lorenzo64
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner

Messaggioda lorenzo64 » 17 mag 2018, 16:35

sono tentato anch'io a prenderlo, stesse intenzioni di utilizzo, come decontratturante e come recupero. Però mi frena il fatto che dovrebbe essere un prodotto un pò datato e poi tutti quei cavi. Ho preso in considerazione il Fit 5.0 che è wifi e dovrebbe fare le stesse cose, anche se costa un pò di più e poi si può ampliare a 4 canali. Su ebay si trova ad un ottimo prezzo


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