Elettrostimolatore COMPEX Runner
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Elettrostimolatore COMPEX Runner
Ciao Raga...
Ho provato a cercare nel forum un post di questo elettrostimolatore ma non ho trovato nulla, quindi mi sono permesso di aprirlo per primo per capire se e quali benefici possiamo trarre da questo strumento. Le mie domande sono molteplici e chiedo a voi se avete avuto modo di provarlo personalmente. Funziona ? Possiamo utilizzarlo in abbinata ad un programma di allenamento per migliorare le prestazioni e il recupero ? A chi ne sa più di me lascio la parola, grazie.
Quì il sito http://www.compex-runner.com/it/it/compex-runner.php
Ho provato a cercare nel forum un post di questo elettrostimolatore ma non ho trovato nulla, quindi mi sono permesso di aprirlo per primo per capire se e quali benefici possiamo trarre da questo strumento. Le mie domande sono molteplici e chiedo a voi se avete avuto modo di provarlo personalmente. Funziona ? Possiamo utilizzarlo in abbinata ad un programma di allenamento per migliorare le prestazioni e il recupero ? A chi ne sa più di me lascio la parola, grazie.
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La tua sconfitta arriva soltanto alla tua ultima gara...
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
sono curioso anch'io...qualcuno che si faccia avanti please
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
https://connect.garmin.com/modern/activities
https://www.strava.com/athletes/27926288
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Mi accodo
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Anche a me interessa molto.
C'é qualcuno che l'ha provato?
C'é qualcuno che l'ha provato?
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Purtroppo credo che dovremo aspettare ancora moltoFoia ha scritto:Anche a me interessa molto.
C'é qualcuno che l'ha provato?
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Ho visto il topic solo ora
L'ultimo modello non l'ho pero' ho uno dei primi modelli COMPEX SPORT pagato all'epoca 1.000.000 di vecchie lire
Confesso che passato l'entusiasmo iniziale l'aggeggio ormai staziona da tempi immemori nell'armadio
Lo uso ogni tanto per fare qualche trattamento TENS ma per il resto (fitness ed estetico) l'ho usato veramente proprio poco perche' vi garantisco che e' una rottura!
E poi non credo serva a molto...pero' magari qualcuno che lo usa abitualmente e in modo veramente mirato potra' smentirmi.
Personalmente preferisco uscire a correre o fare un circuito in palestra piuttosto che usare l'aggeggio
L'ultimo modello non l'ho pero' ho uno dei primi modelli COMPEX SPORT pagato all'epoca 1.000.000 di vecchie lire
Confesso che passato l'entusiasmo iniziale l'aggeggio ormai staziona da tempi immemori nell'armadio
Lo uso ogni tanto per fare qualche trattamento TENS ma per il resto (fitness ed estetico) l'ho usato veramente proprio poco perche' vi garantisco che e' una rottura!
E poi non credo serva a molto...pero' magari qualcuno che lo usa abitualmente e in modo veramente mirato potra' smentirmi.
Personalmente preferisco uscire a correre o fare un circuito in palestra piuttosto che usare l'aggeggio
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
Sono perfettamente d'accordo con te nel preferire la corsa, ma la palestra proprio non mi piace.GabydiCorsa ha scritto:Personalmente preferisco uscire a correre o fare un circuito in palestra piuttosto che usare l'aggeggio
Pensi che l'elettrostimolatore possa essere un modo per sostituirla?
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I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
..ok, non volevo sapere se può essere un SOSTITUTIVO della corsa su questo punto mi trovate completamente d'accordo con voi. Chiedevo se può risultare utile in ABBINAMENTO alla pratica sportiva. Vale a dire, il giorno che rientro da un lungo, può essere usato per "scaricare" la fatica della corsa ? I programmi di potenziamento e prevenzione sono efficaci come dicono e possono ridurri gli infortuni ? Ecco sono queste le mie curiosità
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Re: Elettrostimolatore COMPEX Runner
stavo proprio cercando info a riguardo anche io.
In particolare vorrei sapere se l'aggeggio è indicato per decontrarre i muscoli dopo una seduta lunga o impegnativa.
Non mi interessa la funzione di potenziamento muscolare invece....
Certo che non è regalato, che prezzino!!!
In particolare vorrei sapere se l'aggeggio è indicato per decontrarre i muscoli dopo una seduta lunga o impegnativa.
Non mi interessa la funzione di potenziamento muscolare invece....
Certo che non è regalato, che prezzino!!!
Quid est veritas?
PB 10k: 43:01 (con alieni) 50:29 (senza alieni) - GP Provincia Vercelli
La mia prima mezza: 2:10:28 - 4° Via Francigena Half Marathon
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